2018年9月6日(木)に夜の19時(夜の7時)から
日本テレビ「得する人損する人」で、
「最新！ラク痩せダイエット」がオンエアされました。
（しかも2時間スペシャルな模様！）
食事に「痩せホルモンが増える魔法のパウダー」をかけるだけで、
女性芸人さんがなんと！
たった3週間で、－7.9kgを達成した、
とありますね！
その「痩せホルモンが増える魔法のパウダー」とは？
正体は、「おからパウダー」！
その正体や効能も、詳しくお伝えしますね！
「得する人損する人」の3週間ダイエット！ズバリ粉の正体は【おからパウダー】！！
予告の動画では、ヨーグルトと思しきものに、
なにかの粉をかけていました。
その粉は上に書いたように、「おからパウダー」です。
おからのダイエット効果は⇒こちら！
おからとは、大豆から豆腐を作る際に、豆乳を絞ったあとの「かす」です。
それを粉状にしたものが「おからパウダー」です。
こちらは粉にして乾燥させることで、
生おからの状態よりも、なんと「4倍」も食物繊維が増えます！
そんな感じで食物繊維を多く含むため、
食後の血糖値の急激な上昇を「抑制」する効果があるんです。
まずは肥満のメカニズムとして、
炭水化物などの摂取により血糖値が急激に上昇すると、
血糖値を下げるためにすい臓から
インシュリンというホルモンが分泌されます。
しかしその結果、血中の糖分は、
「脂肪」に変えて体に蓄えられることになってしまうんです。
しかし、血糖値の上昇が穏やかであれば、
インシュリンが過剰に分泌されることもないため、
脂肪は合成されにくくなり、結果太りにくくなるのです。
タニタのこちらのホームページでも、食物繊維の摂取を推奨しています。
【タニタ>健康のつくりかた>太りにくい食べ方のコツ】
http://www.tanita.co.jp/health/detail/25
「おからパウダー」は痩せるホルモンも出します。
「痩せるホルモン」というと、GLP-1という名前で、
サバ缶ダイエットなどで一躍脚光を浴びた物質でもあります。
サバ缶ダイエットの記事はこちら！
GLP-1は小腸を刺激することで出やすくなります。
「痩せるホルモン」GLP-1は、なんと「食物繊維」でも増やせるのだそう。
おからパウダーは食物繊維を豊富に含みますので、
ダイエット効果が高いのもうなづけますね！
他にもおからパウダーには、下記の効果が認められています！
・糖質制限ダイエットに向いている（食後の血糖値を抑えるから）
・便秘解消効果
・美肌効果
ダイエット効果と、女性に嬉しい大豆イソフラボンの効果で
美肌もゲット出来てしまうのですね！
やり方は、おからパウダーを食事にかけて食べるだけの
お手軽さ！
このダイエットは効果もかなりあるようで、こんな口コミを発見しました！
なのさん
総合評価：☆☆☆☆☆
みんなにすすめてます!（投稿：2017年9月23日）
４ヶ月で17㌔の減量に成功しました！
かなり酷かった便秘も解消し、肌もツルツル♪
リバウンドもなく、半年で20㌔の減量に成功しそうです！
今まで何をしても失敗ばかりで減量できなかったのですが、
このおからダイエットは、私にはどうやら合っている方法なようです。
むーさん
総合評価：☆☆☆☆☆
41歳。五ヶ月で6キロ痩せたよ。（投稿：2017年12月16日）
健康診断で悪玉コレステロールが高くて。
とてもショックで、ダイエットを始めました。
おかずに生のおからをからめてみたり、白米におからを混ぜてみたり。
おからと豆腐と片栗粉で生地を作って、ラップサンドを作って食べてみたり。
おからで満腹です。
水分は多目にとって、排便は快調そのもの。
簡単に痩せられました。
おからパウダー、素晴らしいダイエット効果ですね！
「得する人損する人」のらくやせ方法はおからパウダーだけではない！？
番組予告欄に載っていた「まいたけ茶＆トマト」という気になる言葉！
まいたけ茶は、「まいたけ」だけに含まれるMXフラクションという
脂肪分解を促進する成分に注目したものですね。
MXフラクションは、まいたけを100℃以上のお湯で煮だすことで
出て来るので、まいたけ茶というチョイスにもうなずけますね！
まいたけのダイエット効果はこちら！
そして、まいたけ茶にトマトを合わせるチョイス！
トマトのダイエット効果はこちら！
調べたところ、まいたけ茶＋ホットトマトジュースという組み合わせが、
ダイエットに有効な模様です。
その他の効果では、トマトに含まれるリコピンには
・アンチエイジング効果
・生活習慣病予防
・美白・美肌効果
があります。
ホットトマトジュースにすることによって
体への吸収率が2～3倍になるので、
そちらの方が
ダイエット効果プラスアルファを得られてオトクですね！
メインは間違いなくおからパウダーですが、
ダイエットに効くというのであれば、見逃せない情報ですよね。
まとめ
◎魔法の痩せる粉の正体は、水溶性食物繊維の「おからパウダー」
◎「おからパウダー」は血糖値の急激な上昇を防ぐので、肥満防止になる
◎食事中に粉を摂取し、女性芸人がわずか3週間でマイナス7.9kgを達成した
◎食物繊維は、痩せるホルモンを増やす食材のひとつ
いかがだったでしょうか？
「痩せホルモンが増える魔法のパウダー」を使用する事で、
食べるだけでダイエットが出来て、しかも太りにくくもなる、
夢のようなダイエットですね。
2018年9月6日(木)に日本テレビで夜の19時(夜の7時)から
「得する人損する人」番組を
是非チェックしてみてください。
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました。
