みなさん、こんにちはPisces12です♪
今回は『カゴメ』についてご紹介いたします(*^^*)
◎カゴメ・野菜果実ミックスについて
ダイエット中は積極的に野菜や果物からビタミンやミネラル
をバランスよく摂取したいですよね。
今回はカゴメから発売されている、野菜果実ミックス
ドリンク製品に注目してご紹介します。
〈野菜生活200mlのカロリーについて〉
カゴメのドリンク製品と言えば野菜生活ですよね。
緑・紫・黄の定番カラーが目印の
3商品の特徴＆カロリーからチェックしていきましょう。
・野菜生活100オリジナル 64kcal
砂糖・食塩・甘味料不使用でβカロテンが豊富！1食分の野菜120g使用
・野菜生活100エナジールーツ 79kcal
砂糖・食塩・甘味料不使用でポリフェノールが豊富！1食分の野菜120g使用
・野菜生活100フルーティーサラダ 81kcal
砂糖・食塩・甘味料不使用で1日分のビタミンC配合！1食分の野菜120g使用
カロリーは全て100kcal未満とローカロリーで、1食分の野菜120gも摂取できます。
3商品それぞれ配合されている成分が違うので、必要な成分だけを摂取したいときには嬉しい商品ですよね。
◎野菜生活100 Smoothieについて
「もっと手軽にたくさんの野菜＆果物をとりたい！」
という方には野菜生活100 Smoothieをオススメします。
〈野菜生活100 Smoothie・330mlのカロリーについて〉
・ベリースムージー 豆乳ヨーグルトMix 129kcal
1/2日分の野菜使用＆食物繊維をたっぷり配合！ベリー風味で飲みごたえ抜群。
・豆乳バナナMix 130kcal
豆乳＆バナナで腹持ちキープ！1/2日分の野菜＆食物繊維までとれる優れもの。
・グリーンスムージーMix 139kcal
1/2日分の野菜をたっぷり使用＆食物繊維配合！
クセのある小松菜もキウイ味で、飲みやすく仕上げた体にやさしいスムージーです。
330mlとたっぷり容量で食物繊維まで配合されているのは、ダイエッターには嬉しいポイントですよね。
豆乳をベースにしたドリンクは腹持ちが良いので、朝食の代わりやおやつ代わりにもなる！さまざまな場面で活躍が期待できる商品です。
◎そのままをフレッシュに味わう！ＧＲＥＥＮＳについて
野菜や果物をフレッシュに食感もそのまま味わいたい！
という方にはＧＲＥＥＮＳがオススメです。
〈ＧＲＥＥＮＳ210ml・カロリーについて〉
こちらの商品はカゴメ独自の製法により、栄養成分をできるだけ壊すことなく配合したフレッシュスムージーです。
・パッションオレンジスムージー 80kcal
オレンジ・パッションフルーツ・にんじんなどの果物＆野菜を使用。
ゴクゴク飲んでビタミンC＆食物繊維を手軽に摂取。
・リフレッシュスムージー 84kcal
グレープフルーツ・にんじん・パイナップルなどの豊富な果物＆野菜を使用。ビタミンCをたっぷり配合。
・グリーンスムージー 90kcal
バナナ・小松菜・キウイなどの豊富な果物＆野菜を使用。
ビタミンC・食物繊維をフレッシュに配合。
・ベリーアサイースムージー 94kcal
ラズベリーやぶどうをベースにスーパーフードのアサイー・ビートを配合。
ポリフェノールが豊富に摂取できるスムージーです。
〈ビタミンC＆食物繊維のダイエット効果について〉
野菜果実ミックスシリーズにも豊富に含まれている
ビタミンCや食物繊維のダイエット効果は･･･
◇ビタミンC
ビタミンCは脂肪細胞にエネルギーを与えない作用があります。
代謝を高め脂肪を燃焼する働きにエネルギーを投じるダイエッターの味方成分です。
◇食物繊維
食物繊維は体内で水分を吸収し膨らむ性質があるため、少量でも満腹効果が得られます。食欲コントロールや腸内環境を整え便通を改善する効果があります。
それぞれのライフスタイルやお好みにあった商品で、不足しがちな野菜や果物の栄養を手軽に摂取してみはいかがでしょうか。
◎まとめ
カゴメについてのまとめ✩
1.野菜生活は3種類それぞれに「βカロテン・ポリフェノール・ビタミンC」を配合！1食分の野菜120g使用
2.野菜生活100 Smoothieは1/2日分の野菜配合！豆乳ベースの商品は腹持ち抜群！
3.ＧＲＥＥＮＳ最も低カロリー商品は「パッションオレンジスムージー 80kcal」素材感そのままでビタミンC＆食物繊維を豊富に配合！
4.ビタミンCは「代謝アップ・脂肪燃焼」にエネルギーを投じる！食物繊維は「満腹効果・便通改善」のダイエット効果に期待！
それでは、今回のご紹介は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
