あの芸能人のダイエット法がヤバすぎる!激変した方法を暴露

こんにちわ。さかいゆうです。

▲痩せたら激変したタレントさん達に迫ります!

実は私、
浜田ブリトニーさん
痩せっぷりに、
今更ながら衝撃を受けて
現在酵素ダイエット中なんです!

ファンというわけではなく、
ネットで
ダイエットを調べていた時に、
たまたま彼女の写真を見かけて

うっそ。超可愛いじゃん!!

と衝撃を受けたと同時に、
あのナイスバディに心奪われ、
酵素ドリンクを定期購入のボタンを
思わずクリックしていました(笑)

芸能人やモデルさんの
ダイエット法って気になりますよね!

ビフォーアフターの写真とか見たら、
無性にドキドキしちゃいませんか?

「私も頑張れば
こんなに素敵になれるんだー」って。

昔あんなだったのに、
今はこんなに素敵になっている事実が
モチベーションをあげてくれます。

そういう私は、
ブリトニーさんに影響され、
あの酵素に
めっちゃ期待している一人です。

今回は、
ブリトニーさん並に衝撃を受けた
芸能人ダイエットの成功者を
まとめました。

あなたもワクワクしながら、
憧れのあの人を目指してみませんか?

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▲ダレノガレ明美さん

超小顔で
すらりと伸びた細い脚と腕。
バービー人形のような彼女ですが、
以前は慎重164cm体重67kgという
ぽっちゃりさんだったのです。

そんな彼女は
チラコイドダイエット」で
−24kgに成功!

チラコイドは
ほうれん草から抽出された
100%天然成分で、
粉末状の商品が多いです。

これを水や牛乳で溶かしたり、
野菜や果物と一緒にミキサーにかけて
スムージーにしたりして、
食事の際に飲みます。

食事をチラコイドに置き換える事も
可能です。

満腹ホルモンを出す効果があり、
食べ過ぎや間食を予防できます。

口コミでも、
満腹感の高さは非常に評価が高く、
実際に痩せたという声が多いです。

ダレノガレ明美さんは、
「外国人だから」
「遺伝的なもの」
といった印象を抱くくらいに
かなり細いです。

まぁ、外国人だから細いっていうのは
勝手な日本人のイメージですけど(笑)

そんな彼女も
すっごい太っていた時があって、
それがここまで細くなれたなんて…

ダイエットに挑戦し続け
失敗や挫折を繰り返し
「私は痩せない体質なんだ…」と
落ちない肉をつまんでいた人も
希望がもてますよね。

いやー、
ここまで細くなれたら
確実に人生変わりますよ。

私、人生変えたいですよ!
やっぱり痩せたいですよ!

一度でいいから
「あの人スタイルやばくなーい?」って
街行く人に振り向かれたいですよ!

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▲西野カナさん

平成の歌姫である西野カナさん。
彼女の歌は
女の子の気持ちと重なる部分が多く、
女性ファンが多いですよね!

そんな彼女ですが、
以前はぽっちゃりさんでした。

顔がムチムチしていた印象が
ものすごくあります。

「歌はいいのに、なんか残念…」と
勝手ながら思ったものです。

いや、余計なお世話だよ!
って感じでしょうけど。

でも彼女の歌って、
切ない片思いのものが多くて。

どんなに「分かる分かる」っていう
いい歌でも、
歌う本人が微妙だと
その魅力が半減しちゃうような…。

少女マンガだって、
登場人物がそれなりに可愛いから
キュンキュンくるわけで、
あれがブス・デブだったら…

んー、失礼ながら!!
どんなにストーリーが良くても
しっくりこないじゃないですか!

だから、
「もう少し痩せたらいいのになー」
っていう期待を持っていたら。

突然、激やせしたんですよね!
スラッとして、
愛らしい顔立ちの魅力が
引き立っています。

これはもう、
少女マンガのヒロインです!
めっちゃ可愛いです!

そんな彼女は生活習慣を変える事
1ヶ月で−7kgに成功しました。

18時以降食べないダイエット
によって、
脂肪を溜め込みやすい
夜の時間帯の食事を避け、
胃腸を休める時間を長くする事で
代謝を促進させました。

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▲熊田曜子さん

水着姿でボンッキュッボンッが
眩しい熊田さんですが、
妊娠時に16kgも太ってしまいました。

彼女がダイエットのために
取り入れた運動が
ベリーダンス

お腹周りや腰回りはもちろん、
腕や肩、下半身と言った
全身に効果のあるダンスです。

特に腰をまわす動作が多いので、
腹筋が鍛えられ、
きれいなくびれを作る事ができます。

産後もたるみのない美しいウエストで
世間を魅了している熊田曜子さん

「出産したんだから仕方ない」と
諦めているママに希望を与え、

出産を言い訳にしているママに、
「努力不足だよ!」と
愛のムチをくれました。

私も出産後、
太りはしなかったですが
おなかがダルダルになったので
「あれだけパンパンだったんだから
しぼんでコレはしょうがない」と
開き直っていましたから…

あんな引き締まったウエストに
なれるものなんだと驚きました。

はい、まさに出産イイワケ組です。

熊田さんの姿に目が覚めましたね。

芸能人は土俵が違う!
私たちが1kg太ったって
誰も何にも言いませんが、
芸能人はすぐにSNSで
「太った」
「劣化がひどい」
「終わったな」
とか好き放題言われます。

これ、一般人だったら
外歩けなくなるくらい
精神的ダメージうけますよ!?

だからこそ、
尋常でない努力を
されているんだと思います。

ダイエット法を学ぶだけでなく、
そのストイックな精神力も
見習わないと!

私も、
浜田ブリトニーさん並に
激変する事を夢見て
頑張ります!

ここまでよんでくださり、ありがとうございました。

投稿者: さかいゆう

栄養士、ジュニアアスリートの資格を持ち、 アスリートフードマイスター運営のサイトでコラム執筆経験があります。 食事や料理、栄養については専門ジャンルですので得意です。それに合わせて、健康や美容についても自信があります。 プライベートでは現在、5歳と3歳の娘を持つ2児の母です。 ライターとして、少しでも有益な情報を発信していきたいと思っております。 宜しくお願いいたします。

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