ダイエットにアプリは常識!あなたのやる気を高めてくれる神アプリ

こんにちは。さかいゆうです。

▲あなたのベストパートナーはアプリ

1日のうちにスマホをいじらない日は無いくらい
スマホ大好きな人が多い現代の日本。

インストールしているアプリの種類で、
その人の人柄やトレンド力、
頭の良さまで分かっちゃいますよね!

ダイエッターならダイエットの効率を上げて、
賢く痩せられる神アプリをおさえておくべきでしょう。

レコーディング機能はもちろん、
あなたに合ったダイエットメニューを提案し
モチベーションを高めてくれる優秀なアプリが山ほどあります。

今回は大量にあるアプリの中から、
モチベーション維持に効果の高いものをご紹介していきます。

ダイエットの成功を抜け駆けしたい人必見です!

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▲ダイエットで色気も手に入れたい人におすすめアプリ

好きな人のためにダイエットを頑張る女子は多い!

イケメンの視線を感じながら女性ホルモン高めて
美しく痩せられるアプリが「執事とお嬢様ダイエット

https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewSoftware?id=1020000466&mt=8

執事がかっこ良過ぎます!
こんなイケメンが応援してくれるなら、
1日中ダイエットしていたいと思います、私(笑)

毎日体重を入力するだけで、
頑張っているあなたに執事が甘い声援を送ってくれますよ。

「体重管理」だけしかできませんが…
ドキドキすることでアドレナリンが分泌され、
女性ホルモンUP効果が期待できます。

ダイエットをして魅力的なボディラインをGETするだけでなく、
女性らしい魅力も内側から養っていきたい人は是非!

 

▲イケメンとトレーニングしたい人におすすめアプリ

またしても乙女の心をくすぐる萌えちゃう系のアプリですが、
こちらは累計100万ダウンロードを達成した強者です!

シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう!for Girls」は、
イケメンにふくよか体型を煽られながらトレーニングをこなして、
ポイントを貯めていくゲームです。

https://itunes.apple.com/jp/app/sheipuappu-ying-yuangemu-nenshou!/id657192163?mt=8

腹筋や背筋などのトレーニング時には、
イケメンが回数をカウントしてくれて、
ダイエットを頑張るあなたを応援してくれます!

タニタ新型体組成計とつないで体組成データの送受信が可能、
ダイエットに欠かせないデータの管理もできちゃいます。

多くのメディアで取り上げられている超人気アプリです。

レビューも高評価なものが多く、かなり期待が出来そうですよ。

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▲ダイエットの成果を実感したい人におすすめアプリ

ダイエットの成果がいまいち感じられず、
1週間もしたらやる気が失せてしまう人にオススメなのが
見た目ダイエット日記〜体重と一緒に写真も記録〜

https://itunes.apple.com/jp/app/jianta-mudaietto-ri-ji-ti/id486210956?mt=8

体重と写真を毎日記録するだけで、
自分だけのダイエットアルバムが簡単に作成できちゃいます。

ダイエット中の体型は日々変化しているものの、
毎日鏡で見ていると分かりにくいですよね。

ダイエットの方法によっては、
体重の減少に即効性がなくても、
実は体のパーツはしっかり引き締まっていたりします。

自分では気付かなくても成果は現れているのに、
そこで中断しちゃうのは勿体無いですよ!

そんなあなたの頑張りに気付けるタイムプラス動画」機能が、
楽しくて超便利なんです。

毎日の写真をパラパラマンガのように見る事が出来るので、
まずは1週間使ってみて自分の努力に気付いてみませんか。

ダイエットだけでなく妊婦さんのお腹の成長や、
赤ちゃんの成長記録にもGOODなんです!

▲ダイエットは食事が基本派の人におすすめアプリ

レシピサイトと言えば「クックパッド
今では2人に1人の女性のスマホに入っているアプリでしょう。

では、ダイエッターが選ぶダイエットに特化したレシピアプリなら
健康キレイ!美肌×ダイエットレシピ」が鉄板!

https://itunes.apple.com/jp/app/jian-kangkirei!-mei-ji-daiettoreshipi/id722613076?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

高タンパク低脂質がダイエットの基本なのは分かるけれど、
サラダに鶏ささみをINしたものしか思いつかない…。

食材のもつ栄養やダイエット効果を知りたいけれど、
自分で調べるのはめんどくさい…。

そんな悩みもこれ1つで即解決しちゃいます。

食事を楽しみながらダイエットしたい人におすすめです!

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▲ダイエットアプリは女性の味方

痩せ願望は女性の方が強い傾向があるので、
ダイエットアプリは女性好みなスタイルのものが多いですね!

ダイエットは継続してこそ成功するものです。

なによりもモチベーションの維持が大切なので、
イケメンの力でも写メの力でも何でも使えるものは使いましょう。

花嫁修業もかねて、
これを機に料理に挑戦してみるのもいいですね。

あなたの1人ではできなかったこともアプリで可能にする事は簡単ですし、
その可能性は無限大です!

自分に合ったアプリをインストールして、
楽しくダイエットを続けていってくださいね。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

投稿者: さかいゆう

栄養士、ジュニアアスリートの資格を持ち、 アスリートフードマイスター運営のサイトでコラム執筆経験があります。 食事や料理、栄養については専門ジャンルですので得意です。それに合わせて、健康や美容についても自信があります。 プライベートでは現在、5歳と3歳の娘を持つ2児の母です。 ライターとして、少しでも有益な情報を発信していきたいと思っております。 宜しくお願いいたします。

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