すかいらーく メニューやカロリーをご紹介!


こんにちわ(^^)
私はmai.1202と申します。
よろしくお願いします!

すかいらーく

すかいらーくは
ファミリーレストランの
総合グループで
ひと昔前は、

すかいらーく
という名前のファミリーレストラン
でしたが、

今は主にガスト、バーミヤン、夢庵、
ジョナサン、かつ久、大戸屋など、
又数多くのレストランを
運営しています。

すかいらーくが
懐かしい!という方も
多いはずです。

 

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●すかいらーくメニュー
カロリーやダイエット向け●

すかいらーくメニューは
ガストや、バーミヤンなどの
グループの各店舗メニューを
ご紹介していきます。

◎ガスト

チーズインハンバーグ 575キロカロリー

オムライスビーフシチュー 853キロカロリー

イチボ赤身ステーキ 425キロカロリー
(単品のみカロリーになります)

 

◎バーミヤン

鶏肉と野菜甘酢炒め 1029キロカロリー

豚肉の生姜焼き 1023キロカロリー

野菜あんかけ焼そば 980キロカロリー

(セットメニューカロリーになります)

 

◎夢庵

牛タン御膳 609キロカロリー

海鮮鍋膳 679キロカロリー

三色丼天ぷら御膳 946キロカロリー

(セットメニューカロリーになります)

 

 

◎大戸屋

チキン南蛮定食 996キロカロリー

炭火焼ビフテキ定食 565キロカロリー

広島産かきフライ定食 759キロカロリー

(定食、ご飯少なめのカロリーになります)

と、店舗によっての
メニューが全く違い、どの店舗の
メニューにも必ずカロリーが
表示されているなど、
とても見やすく選びやすくなって
いるのがオススメ!!

バーミヤンは、
主に中華料理がメインになる為
カロリーは
高くなります。

夢庵や、大戸屋は、
和食メニューが豊富で
ダイエットをされている方は、
こちらが
オススメです。

期間限定メニューなどは、
その都度変わりがあり、
いつ行っても、
季節ごとのメニューが
楽しめるのが又
オススメ!!

すかいらーくグループでの
メニュー選びは、
カロリーが少ないけど、
がっつり食べれて
大満足メニューが
豊富にあります。

オススメです!

 

 

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●すかいらーく株価、
優待券で更にお得●

すかいらーくで
更にオススメなのが株。

すかいらーくグループでの
優待券は、お食事割引券
があり、
株を買うことで、配当されます。

お食事が優待券で
無料になったわ!と
最近聞く機会が増えていますよね。

その他、
アプリなどもあり、
すかいらーくグループは、
お食事以外の楽しみや
お得が豊富です。

 

 

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●●まとめ●●

すかいらーく
ひと昔前は、すかいらーくと
いう名前のファミリーレストラン
だったのが懐かしいですね。

今はたくさんの店舗を
経営する会社で、
主にガストや、バーミヤンが
有名です。

カロリー表示などの
見やすさや、
季節ごとのメニューなど
いつでも、飽きずに
利用できるのが
オススメ!

更に株を
買うと優待券などもあり、
お食事割引券などが
配当され更にオススメ!

お得なアプリや
キャンペーンなども
要チェック!

皆さんも是非
すかいらーくグループの
ファミリーレストランを利用
してみてはいかがでしょうか?

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。


投稿者: ma1.1202

はじめまして!私は広島出身の女性で、 3児の母親です。 33歳以前は82キロありましたが、今は53キロです。 1番痩せてた時期は47キロでした(^ ^) まだまだライターとしては初心者ですが、そんな経験を活かして ダイエットの色々な情報を記事にしてみたいです。 どうぞ宜しくお願いいたします。

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