みなさん、こんにちはpisces12です♪
今回は”ラカント”という商品についてご紹介致します(*^^*)
◎ラカントってなに？
みなさん”ラカント”ってご存知ですか？
恥ずかしながら私はじめて聞きました(^_^;)
今回ご紹介するにあたって色々調べてみたので「私も知らない！」という方も一緒に“ラカント”を知る機会になればと思います(^-^)
【ラカントとは･･･】
・天然素材のみを使用した”カロリーゼロ”の甘味料
になります。
ラカントの天然素材ってどんな素材なのか気になりますね！
それではここからラカントの素材や成分をご紹介します。
◎ラカントの素材・成分について
【ラカントの素材】
・1つめの成分は羅漢果(ランカンカ)というウリ科の植物が原材料
羅漢果1kgから 羅漢果エキス(100g)へ特殊製造し、更に抽出し最終的に” 高純度羅漢果エキス(10g)”にした物がラカントの成分です。
・2つめの成分はとうもろこしを発酵し抽出した”エリスリトール”
こちらの2つの成分を合わせた物が”ラカント”植物由来の自然派甘味料になります。
【ラカントがカロリーゼロな理由】
◇糖類は0gと表示されていますが炭水化物99.8％・糖質99.8％と記載されていますが
ラカントは摂取したほとんどの成分を体外へ排出してしまい体内には残らないので
カロリーゼロと言われています。
【ラカントの成分】
◇ラカントに”エリスリトール”という成分が使用されていますが
こちらは
人工甘味料ではありません！
“糖アルコール”という糖質甘味部類になります。
◇とうもろこしの他に一番有名なのはキシリトール、りんご・いちご・なしなどにも含まれている”天然に存在する甘味料”になります。
“エリスリトール”は比較的安心して使われている甘味料とされています✩
【ラカントがカロリーゼロな理由】でもお話しましたが
”エリスリトール”も体内に残ることなく排出されるようです。
ラカント･･･興味はあるんだけど、まだ不安要素もあるのでもう少し調べていきましょう！
◎ラカントと糖尿病・安全性について
【ラカントと糖尿病】
・ラカント商品の安全性！
本物のラカントは上記でもお伝えした抽出方法にて、血糖値に影響しないように抽出過程で余分な糖類を排出しています。
血糖値やインスリン分泌に影響のないように最終的に残った成分が” 高純度 羅漢果エキス”になります。(※本物のという伝え方に語弊がありましたら申し訳ありません)。
羅漢果を使用したとされる類似商品の中にはここまでの製造過程を行っていない場合があり、羅漢果エキス100%使用と表記されていても1滴だけを溶かしている場合もあるのでご注意下さい！
【注意点】
・ラカントはウリ科の植物です、エリスリトールはとうもろこしや食物などから抽出されているのでアレルギー反応が出る場合あります。
※アレルギーのある方はご使用前に成分を必ず確認して下さい！
・持病や妊娠中の方の使用に関しては医師と相談の上ご使用下さい。
・長期間や過剰摂取によって肥満や糖尿病を引き起こすリスクも皆無ではないようです。
お砂糖をセーブするように日常的に甘さをセーブし舌が慣れてしまわないようにコントロールしましょう。
◎ラカントSを使ったダイエット！
ここまでご紹介してきたラカントとは「サラヤ株式会社・ラカントS」という商品を参考にご紹介させて頂きました(*^^*)
サラヤ株式会社から販売されている”ラカントS”を
使用しながらダイエットに励んでいる方も多いので
商品説明をしながらダイエットに役立つ情報をご紹介していきます✩
【ラカントS商品紹介】
・ラカントS 液状 (150g/570円・600g/1,886円)
・ラカントS 顆粒 (280g/551円)
上記の2種類の商品があります。
◇ラカントS液状は、酢の物・胡麻和え・冷たいデザート・アイスコーヒなどに向いています。溶け易く色がつきにくいのがポイントになります。
◇ラカントS顆粒は、煮込み料理・焼き菓子・ホットドリンクなどに向いています。
どちらも成分は同じなのでみなさんの使用用途やお好みで選んで下さい(^-^)
ラカントを使いながらダイエットをしている方は”糖質制限”をしている方が多いみたいです。
糖質制限をしながらカラントを併用することで
数ヶ月で数十キロ･･･というダイエットに成功している方もいらっしゃいますが･･･
かなりハードなダイエット内容なのでみなさんには無理なく甘いものを我慢してストレスを溜めないよう上手に”ラカントS”使用しながら健康的に理想の体型を手に入れてもらいたいなぁと思います(*^^*)
◎まとめ
ラカントについてのまとめ✩
1.ラカントの成分は羅漢果とエリスリトールの天然の甘み成分！
2.カロリーゼロの理由は体内に留まることなくほとんど体外へ排出されるため！
3.ラカントSは血糖値に影響しないように抽出段階で影響する糖類を排出してあります！
4.ラカントの成分はウリ科・エリスリトールはとうもろこしと食物から甘み成分を抽出しているため食物アレルギーのある方はご注意下さい。
5.長期間や過剰摂取は体へのリスクは皆無ではありません。
6.適切な量や日常的にコントロールしながら使用しましょう。
7.サラヤ株式会社製品「ラカントS」は2パターン(液状・顆粒)どちらも成分は同じなのでお好みのタイプをご使用下さい！
今回の紹介は以上になります✩
それでは、最後まで読んで頂きありがとうございました。
