ダイエッターだから気になる!ピザハットカロリー大解析!


みなさん、こんにちはPisces12です♪

今回は『ピザハットのカロリー』についてご紹介致します(*^^*)

 

◎ビザハットについて

 

「ダイエット中にピザ?食べても大丈夫?」っと思いながらピザの誘惑も避けては通れないときもありますよね。

 

連休が近づくとピザハットさんは「2枚目無料!」なんて大番振舞までしてくれる!しかもデリバリーで自宅まで届けてくれる至れり尽せりなピザハットですが・・・

 

 

ダイエッターにとってはお得な2枚より「大事なのはカロリーよカロリー!」ってことで今回はピザハットメニューのカロリーについて調べてみました!

 

 

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◎ピザメニューのカロリー①

 

ピザハットのピザメニューについてご紹介していきますが、選べるピザ生地の中でも低カロリーな生地を選んでご紹介致します。

 

「大人数やご家族と食べる場合やご褒美で一人ピザ♪」

なんてこともあると思うので、Mサイズ1/8カットの1ピース単位のカロリーで見ていきましょう。

 

 

〈ピザメニュー・180kcal以上の高カロリー順一覧〉

※生地は一番カロリーの低いスペシャルクリスピーで統一してあります。

 

ワイルド・ガーリック 1ピース 225kcal

種類:ベジタブル 生地:スペシャルクリスピー

 

 

ジューシー厚切テリヤキチキン 1ピース 216kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

特うまプルコギ(人気No.1) 1ピース 211kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

シーフードミックス(人気No.3) 1ピース 207kcal

種類:シーフード 生地:スペシャルクリスピー

 

 

アイダホ風ほっくりポテマヨ 1ピース 205kcal

生地:スペシャルクリスピー

 

 

ツナマイルド 1ピース 204kcal

種類:シーフード 生地:スペシャルクリスピー

 

 

 

こく旨ジャストミート 1ピース201kcal

種類:ミート  生地:スペシャルクリスピー

 

 

 

旨プリ!えびマヨベーコン 1ピース 192kcal

種類:シーフード 生地:スペシャルクリスピー

 

 

 

厚切イベリコとフレッシュモッツァレラ 1ピース 195kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

ミート・シュプリーム 1ピース 189kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

フレッシュモッツァレラのマルゲリータ(人気No.2) 1ピース 186kcal

種類:チーズ 生地:限定生地

 

 

スパイシー・ハラペーニョ 1ピース 183kcal

種類:ベジタブル 生地:スペシャルクリスピー

 

1ピース180kcal以上のピザはダイエッターにはハードル高めです。

 

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◎ピザハットカロリー②

 

※生地はMサイズ1/8の1ピース生地はスペシャルクリスピーで統一してあります。

 

〈ピザメニュー・180kcal以下低カロリー順一覧〉

 

もちポテ明太 1ピース 180kcal

種類:和風 生地:スペシャルクリスピー

 

 

チーズ&チーズ 1ピース 179kcal

種類:チーズ 生地:スペシャルクリスピー

 

 

贅沢牛カルビ&BBQチキン 1ピース 178kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

ペパロニ・シュプリーム 1ピース 172kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

ピザハット・シュプリーム 1ピース 173kcal

種類:ミックス 生地:スペシャルクリスピー

 

 

にぎやかフレンズ4 1ピース 171kcal

種類:4シリーズ 生地:スペシャルクリスピー

 

 

ハワイアン 1ピース 170kcal

種類:ベジタブル 生地:スペシャルクリスピー

 

 

スーパー・シュプリーム 1ピース 168kcal

種類:ミックス 生地:スペシャルクリスピー

 

 

アスパラ・ミート 1ピース 167kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

デラックス 1ピース 161kcal

種類:ミックス 生地:スペシャルクリスピー

 

 

シシリア風ナスミート 1ピース 157kcal

種類:ミックス 生地:スペシャルクリスピー

 

 

フレッシュモッツァレラのジェノベーゼ 1ピース 152kcal

種類:ミックス 生地:スペシャルクリスピー

 

 

ベーシックピザ 1ピース 148kcal

生地:スペシャルクリスピー

 

 

熟成ベーコンとマッシュルーム 1ピース 146kcal

種類:ミート 生地:スペシャルクリスピー

 

 

バラエティー4  1ピース 139kcal

種類:4シリーズ 生地:スペシャルクリスピー

 

 

ベジ・シュプリーム 1ピース 135kcal

種類:ベジタブル 生地:スペシャルクリスピー

 

 

みんなエンジョイ4 1ピース 130kcal

種類:4シリーズ 生地:スペシャルクリスピー

 

一番低カロリーで130kcal!何ピースも食べなければダイエットに大きな影響はなさそうですね。

 

 

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◎ピザハット×ライザップ

 

ご存知の方も多いと思いますが、ピザハットはライザップとのコラボピザも販売しています。

ライザップとのコラボピザのカロリーも気になりますよね~それでは見ていきましょう!

 

 

〈ライザップコラボピザ・専用Sサイズ〉

こだわり3種ミートのイベリコデラックス 765kcal

 

とろけるカマンベールと絶品スモークチキン750kcal

 

旨みギュッとプルコギ                    726kcal

 

たっぷり海老の贅沢シーフード            685kcal

 

熟成ベーコンとグリル野菜                638kcal

 

チキンビッグサラダ5.6 (ドレッシング含む)  313kcal

 

 

ライザップとのコラボピザは全て低糖質生地を使用したピザになります。

Sサイズのピザで「結構カロリーあるんじゃない?」と思いますが生地を低糖質にしている分ダイエットに影響が少ない商品になっているようです。

 

今回ピザハットのカロリーについてご紹介しましが、生地によっては1ピースで300kcalになるピザもあるので、ダイエット中は生地選びや具材選びが重要ポイントになります。

 

◎まとめ

ピザハットのカロリーについてのまとめ✩

 

1.ピザハットで一番カロリーの低い生地は「スペシャルクリスピー」

2.ピザメニューの中で一番カロリーの低い商品は「みんなエンジョイ4」130kcal

3.ピザメニューの中で一番高カロリーな商品は「ワイルド・ガーリック」225kcal

4.ライザップとのコラボピザは全て低糖質生地・専用Sサイズのみの販売

 

 

みなさまがピザハットをご利用される際、今回のご紹介内容をご参考にして頂ければと思います。

 

 

それでは、今回のご紹介は以上になります✩

最後まで読んで頂きありがとうございました。


投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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