みなさん、こんにちはPisces12です♪
今回は『ピザハットのカロリー』についてご紹介致します(*^^*)
◎ビザハットについて
「ダイエット中にピザ？食べても大丈夫？」っと思いながらピザの誘惑も避けては通れないときもありますよね。
連休が近づくとピザハットさんは「2枚目無料！」なんて大番振舞までしてくれる！しかもデリバリーで自宅まで届けてくれる至れり尽せりなピザハットですが･･･
ダイエッターにとってはお得な2枚より「大事なのはカロリーよカロリー！」ってことで今回はピザハットメニューのカロリーについて調べてみました！
◎ピザメニューのカロリー①
ピザハットのピザメニューについてご紹介していきますが、選べるピザ生地の中でも低カロリーな生地を選んでご紹介致します。
「大人数やご家族と食べる場合やご褒美で一人ピザ♪」
なんてこともあると思うので、Mサイズ1/8カットの1ピース単位のカロリーで見ていきましょう。
〈ピザメニュー・180kcal以上の高カロリー順一覧〉
※生地は一番カロリーの低いスペシャルクリスピーで統一してあります。
・ワイルド・ガーリック 1ピース 225kcal
種類：ベジタブル 生地：スペシャルクリスピー
・ジューシー厚切テリヤキチキン 1ピース 216kcal
種類：ミート 生地:スペシャルクリスピー
・特うまプルコギ(人気No.1) 1ピース 211kcal
種類：ミート 生地：スペシャルクリスピー
・シーフードミックス(人気No.3) 1ピース 207kcal
種類：シーフード 生地：スペシャルクリスピー
・アイダホ風ほっくりポテマヨ 1ピース 205kcal
生地：スペシャルクリスピー
・ツナマイルド 1ピース 204kcal
種類：シーフード 生地：スペシャルクリスピー
・こく旨ジャストミート 1ピース201kcal
種類：ミート 生地：スペシャルクリスピー
・旨プリ！えびマヨベーコン 1ピース 192kcal
種類：シーフード 生地:スペシャルクリスピー
・厚切イベリコとフレッシュモッツァレラ 1ピース 195kcal
種類：ミート 生地：スペシャルクリスピー
・ミート･シュプリーム 1ピース 189kcal
種類：ミート 生地：スペシャルクリスピー
・フレッシュモッツァレラのマルゲリータ(人気No.2) 1ピース 186kcal
種類：チーズ 生地：限定生地
・スパイシー・ハラペーニョ 1ピース 183kcal
種類：ベジタブル 生地：スペシャルクリスピー
1ピース180kcal以上のピザはダイエッターにはハードル高めです。
◎ピザハットカロリー②
※生地はMサイズ1/8の1ピース生地はスペシャルクリスピーで統一してあります。
〈ピザメニュー・180kcal以下低カロリー順一覧〉
・もちポテ明太 1ピース 180kcal
種類：和風 生地：スペシャルクリスピー
・チーズ&チーズ 1ピース 179kcal
種類：チーズ 生地：スペシャルクリスピー
・贅沢牛カルビ&BBQチキン 1ピース 178kcal
種類：ミート 生地：スペシャルクリスピー
・ペパロニ･シュプリーム 1ピース 172kcal
種類：ミート 生地:スペシャルクリスピー
・ピザハット･シュプリーム 1ピース 173kcal
種類：ミックス 生地：スペシャルクリスピー
・にぎやかフレンズ４ 1ピース 171kcal
種類：4シリーズ 生地：スペシャルクリスピー
・ハワイアン 1ピース 170kcal
種類：ベジタブル 生地：スペシャルクリスピー
・スーパー･シュプリーム 1ピース 168kcal
種類：ミックス 生地：スペシャルクリスピー
・アスパラ・ミート 1ピース 167kcal
種類：ミート 生地：スペシャルクリスピー
・デラックス 1ピース 161kcal
種類：ミックス 生地：スペシャルクリスピー
・シシリア風ナスミート 1ピース 157kcal
種類：ミックス 生地：スペシャルクリスピー
・フレッシュモッツァレラのジェノベーゼ 1ピース 152kcal
種類：ミックス 生地：スペシャルクリスピー
・ベーシックピザ 1ピース 148kcal
生地：スペシャルクリスピー
・熟成ベーコンとマッシュルーム 1ピース 146kcal
種類：ミート 生地：スペシャルクリスピー
・バラエティー４ 1ピース 139kcal
種類：4シリーズ 生地：スペシャルクリスピー
・ベジ･シュプリーム 1ピース 135kcal
種類：ベジタブル 生地：スペシャルクリスピー
・みんなエンジョイ4 1ピース 130kcal
種類：4シリーズ 生地：スペシャルクリスピー
一番低カロリーで130kcal！何ピースも食べなければダイエットに大きな影響はなさそうですね。
◎ピザハット×ライザップ
ご存知の方も多いと思いますが、ピザハットはライザップとのコラボピザも販売しています。
ライザップとのコラボピザのカロリーも気になりますよね～それでは見ていきましょう！
〈ライザップコラボピザ・専用Sサイズ〉
◇こだわり3種ミートのイベリコデラックス 765kcal
◇とろけるカマンベールと絶品スモークチキン750kcal
◇旨みギュッとプルコギ 726kcal
◇たっぷり海老の贅沢シーフード 685kcal
◇熟成ベーコンとグリル野菜 638kcal
◇チキンビッグサラダ5.6 (ドレッシング含む) 313kcal
ライザップとのコラボピザは全て低糖質生地を使用したピザになります。
Sサイズのピザで「結構カロリーあるんじゃない？」と思いますが生地を低糖質にしている分ダイエットに影響が少ない商品になっているようです。
今回ピザハットのカロリーについてご紹介しましが、生地によっては1ピースで300kcalになるピザもあるので、ダイエット中は生地選びや具材選びが重要ポイントになります。
◎まとめ
ピザハットのカロリーについてのまとめ✩
1.ピザハットで一番カロリーの低い生地は「スペシャルクリスピー」
2.ピザメニューの中で一番カロリーの低い商品は「みんなエンジョイ４」130kcal
3.ピザメニューの中で一番高カロリーな商品は「ワイルド・ガーリック」225kcal
4.ライザップとのコラボピザは全て低糖質生地・専用Sサイズのみの販売
みなさまがピザハットをご利用される際、今回のご紹介内容をご参考にして頂ければと思います。
それでは、今回のご紹介は以上になります✩
最後まで読んで頂きありがとうございました。
