モロゾフ人気メニューのカロリー！ダイエット中に食べるのにベストな時間

 

プリンといえばモロゾフ！

という人もいるほど、

根強いファンが

多い、モロゾフのプリン。

 

神戸で生まれて半世紀以上も

経つ老舗の洋菓子店です。

 

固すぎず柔らかすぎず、

ほろ苦いカラメルソースとの

相性がバツグンの、

 

とってもおいしいプリンです。

 

お土産としても人気なので、

自分では買ったことのないという人でも

食べたことはあるのではないでしょうか。

 

今日はそんなモロゾフの

人気メニューのカロリーについて

まとめてみました。

 

我慢ばかりのダイエットは

モチベーションの低下に

つながりますし、

 

ダイエットが終わったときに

ついつい食べ過ぎてしまう

原因にもなりかねません。

 

時々は自分にごほうびをあげる

日があってもいいですよね＾＾

 

 

◎モロゾフ人気メニューのカロリー

・カスタードプリンのカロリー

モロゾフといえば

やっぱりプリン。

 

85ｇの小さめサイズと

170ｇの大きいサイズの二種類です。

 

気になるカロリーは、

85ｇ　116カロリー　／　170ｇ　228カロリー

大きい方はさすがに高カロリーですね(^_^;)

 

モロゾフに限らず、

プリンはダイエット中の

おやつには向いていない

といわれています。

 

砂糖をたっぷり使いますし、

プリンにはかかせない

カラメルソースは、

 

グラニュー糖を

煮詰めて作るので

糖質が高め。

 

でも、腹もちが良く

満足感を得られるので、

他に間食をせずにすむ、

というメリットもあります。

 

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カスタードのおいしさにこだわった風味豊かなプリン
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モロゾフ伝統の味、

カスタードプリンを

いつでも楽しめるギフトスタイルに。

カスタードのおいしさに

こだわった風味豊かなプリンは、

幅広い世代に人気です。

・内容量：カスタードプリン 2個、カラメルソース 2個
・賞味期限：製造日より180日
・大きさ：外装サイズ 100mm×225mm×30mm
・保存方法：常温
・配送方法：常温便
・のし対応：不可
・ラッピング：不可
・特定原材料等27品目：卵、乳成分

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・焼菓子のカロリー

プリンについで人気の

モロゾフの焼菓子。

 

ここでは、定番のマドレーヌと

フィナンシェのカロリーを紹介します。

マドレーヌ（1個）　80カロリー　／　フィナンシェ（1個）　103カロリー

イタリア産レモンと

はちみつを使用したマドレーヌは

小ぶりなので、

 

ダイエット中のおやつに

ピッタリではないでしょうか。

 

フィナンシェに使用されている

アーモンドには、

 

不溶性食物繊維やオレイン酸、リノール酸といった

ダイエット効果が期待できる成分が豊富です。

 

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・チーズケーキのカロリー

 

モロゾフはプリンより

チーズケーキの方が好き！

という人も多いです。

 

濃厚なチーズの味が

ずっしり詰まった

食べごたえのあるケーキ。

 

1切れだけでも満腹感を

得ることができますよ。

 

◎デンマーククリームチーズケーキ　

1個796カロリー　1/6切れ　133カロリー

 

◎レアチーズケーキ　

1個1,260カロリー　1/6切れ　210カロリー

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※デンマークチーズケーキの

扱いはありませんでした。

参考までにこちらを

紹介させていただきます。

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北海道内の牧場で飼育されている
乳牛から採れた生乳を使用した
国産クリームチーズを用いて、
よりしっとり、なめらかで
ミルキーな味わいに仕上げました。
クリームチーズのおいしさを引き立てる、
レモンのすっきりとした味わいが全体をひきしめます。

・内容量：1個
・賞味期限：製造日より45日
・冷蔵庫（10℃以下）で解凍（6～8時間）してからお召し上がりください。
・解凍後は冷蔵庫で保存の上、解凍日を含め4日以内にお召し上がりください。
・大きさ：直径約170mm（容器含む）×高さ32mm
・保存方法：冷凍
・配送方法：冷凍便
・のし対応：不可
・ラッピング：不可
・特定原材料等27品目：卵、乳成分、小麦

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◎モロゾフのお菓子を食べるときのベストな時間は？

ダイエット中に

おやつを食べるときは

時間帯に気をつけてみてください。

 

最適な時間は午後3時。

 

この時間は一日のうちで

最も体温が高く脂肪を

燃焼しやすい時間です。

 

また、血糖値をコントロールする

膵臓（すいぞう）が

一番活発に働いている時間です。

 

むかしから「3時のおやつ」と

いうのは理にかなっているわけですね。

 

仕事などで午後3時に

食べるのが難しい人は、

 

夕食の30分前に

食べるようにしましょう。

 

夕食前におやつを

食べることで、

夕食の量を

おさえることができます。

 

夕食後・就寝前は

我慢しましょうね。

 

 

◎モロゾフのお菓子と一緒にブラックコーヒーを

ダイエット中にモロゾフの

お菓子を食べるなら、

ブラックコーヒーと

一緒に食べるのがベストです。

 

コーヒーに含まれる

カフェインは、

 

脂肪の分解を促進する

働きがあるので、

 

お菓子から

とってしまった脂肪分や、

 

糖分が脂肪に

変わるのを防いでくれます。

 

砂糖をとったことに

よって起こる、

むくみも防いで

くれるんですよ。

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◎まとめ

・モロゾフのお菓子は腹持ちがよく満腹感を得られる

・食べるなら午後3時がベスト

・お菓子と一緒にブラックコーヒーを

 

モロゾフのプリンといえば、

あのかわいらしいガラス容器も

人気ですよね。

 

メイソンジャーとして利用したり、

いくつも揃えて小物入れに利用したりと

再利用の方法は無限です。

 

まだ食べたことのない方は、

ぜひ一度あのおいしさを

味わってみてください(*^_^*)

 

ここまで読んでくださり、

本当に、

本当に、ありがとうございました。