モロゾフ人気メニューのカロリー!ダイエット中に食べるのにベストな時間


 

プリンといえばモロゾフ!

という人もいるほど、

根強いファンが

多い、モロゾフのプリン。

 

神戸で生まれて半世紀以上も

経つ老舗の洋菓子店です。

 

固すぎず柔らかすぎず、

ほろ苦いカラメルソースとの

相性がバツグンの、

 

とってもおいしいプリンです。

 

お土産としても人気なので、

自分では買ったことのないという人でも

食べたことはあるのではないでしょうか。

 

今日はそんなモロゾフの

人気メニューのカロリーについて

まとめてみました。

 

我慢ばかりのダイエットは

モチベーションの低下に

つながりますし、

 

ダイエットが終わったときに

ついつい食べ過ぎてしまう

原因にもなりかねません。

 

時々は自分にごほうびをあげる

日があってもいいですよね^^

 

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◎モロゾフ人気メニューのカロリー

・カスタードプリンのカロリー

※公式サイトより引用

モロゾフといえば

やっぱりプリン。

 

85gの小さめサイズと

170gの大きいサイズの二種類です。

 

気になるカロリーは、

85g 116カロリー / 170g 228カロリー

大きい方はさすがに高カロリーですね(^_^;)

 

モロゾフに限らず、

プリンはダイエット中の

おやつには向いていない

といわれています。

 

砂糖をたっぷり使いますし、

プリンにはかかせない

カラメルソースは、

 

グラニュー糖を

煮詰めて作るので

糖質が高め。

 

でも、腹もちが良く

満足感を得られるので、

他に間食をせずにすむ、

というメリットもあります。

 

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カスタードのおいしさにこだわった風味豊かなプリン
モロゾフ カスタードプリン 2個入

価格 540円 (税込)

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7,560円以上で送料無料

モロゾフ伝統の味、

カスタードプリンを

いつでも楽しめるギフトスタイルに。

カスタードのおいしさに

こだわった風味豊かなプリンは、

幅広い世代に人気です。

・内容量:カスタードプリン 2個、カラメルソース 2個
・賞味期限:製造日より180日
・大きさ:外装サイズ 100mm×225mm×30mm
・保存方法:常温
・配送方法:常温便
・のし対応:不可
・ラッピング:不可
・特定原材料等27品目:卵、乳成分

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

モロゾフ カスタードプリン 2個入
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・焼菓子のカロリー

プリンについで人気の

モロゾフの焼菓子。

 

ここでは、定番のマドレーヌと

フィナンシェのカロリーを紹介します。

※公式サイトより引用

マドレーヌ(1個) 80カロリー / フィナンシェ(1個) 103カロリー

イタリア産レモンと

はちみつを使用したマドレーヌは

小ぶりなので、

 

ダイエット中のおやつに

ピッタリではないでしょうか。

 

フィナンシェに使用されている

アーモンドには、

 

不溶性食物繊維オレイン酸リノール酸といった

ダイエット効果が期待できる成分が豊富です。

 

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価格 2,159円 (税込)
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●原産国:日本
●化粧箱入
●常温
●「メーカー設定:60日」
●卵:乳成分:小麦

 

・チーズケーキのカロリー

※コチラはイメージです

 

モロゾフはプリンより

チーズケーキの方が好き!

という人も多いです。

 

濃厚なチーズの味が

ずっしり詰まった

食べごたえのあるケーキ。

 

1切れだけでも満腹感を

得ることができますよ。

 

◎デンマーククリームチーズケーキ 

1個796カロリー 1/6切れ 133カロリー

 

◎レアチーズケーキ 

1個1,260カロリー 1/6切れ 210カロリー

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※デンマークチーズケーキの

扱いはありませんでした。

参考までにこちらを

紹介させていただきます。

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北海道内の牧場で飼育されている
乳牛から採れた生乳を使用した
国産クリームチーズを用いて、
よりしっとり、なめらかで
ミルキーな味わいに仕上げました。
クリームチーズのおいしさを引き立てる、
レモンのすっきりとした味わいが全体をひきしめます。

・内容量:1個
・賞味期限:製造日より45日
・冷蔵庫(10℃以下)で解凍(6~8時間)してからお召し上がりください。
・解凍後は冷蔵庫で保存の上、解凍日を含め4日以内にお召し上がりください。
・大きさ:直径約170mm(容器含む)×高さ32mm
・保存方法:冷凍
・配送方法:冷凍便
・のし対応:不可
・ラッピング:不可
・特定原材料等27品目:卵、乳成分、小麦

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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価格:2620円(税込、送料無料) (2020/5/9時点)

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◎モロゾフのお菓子を食べるときのベストな時間は?

ダイエット中に

おやつを食べるときは

時間帯に気をつけてみてください。

 

最適な時間は午後3時。

 

この時間は一日のうちで

最も体温が高く脂肪を

燃焼しやすい時間です。

 

また、血糖値をコントロールする

膵臓(すいぞう)が

一番活発に働いている時間です。

 

むかしから「3時のおやつ」と

いうのは理にかなっているわけですね。

 

仕事などで午後3時に

食べるのが難しい人は、

 

夕食の30分前に

食べるようにしましょう。

 

夕食前におやつを

食べることで、

夕食の量を

おさえることができます。

 

夕食後・就寝前は

我慢しましょうね。

 

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◎モロゾフのお菓子と一緒にブラックコーヒーを

ダイエット中にモロゾフの

お菓子を食べるなら、

ブラックコーヒーと

一緒に食べるのがベストです。

 

コーヒーに含まれる

カフェインは、

 

脂肪の分解を促進する

働きがあるので、

 

お菓子から

とってしまった脂肪分や、

 

糖分が脂肪に

変わるのを防いでくれます。

 

砂糖をとったことに

よって起こる、

むくみも防いで

くれるんですよ。

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◎まとめ

・モロゾフのお菓子は腹持ちがよく満腹感を得られる

・食べるなら午後3時がベスト

・お菓子と一緒にブラックコーヒーを

 

モロゾフのプリンといえば、

あのかわいらしいガラス容器

人気ですよね。

 

メイソンジャーとして利用したり、

いくつも揃えて小物入れに利用したりと

再利用の方法は無限です。

 

まだ食べたことのない方は、

ぜひ一度あのおいしさを

味わってみてください(*^_^*)

 

ここまで読んでくださり、

本当に、

本当に、ありがとうございました。


投稿者: riko.nishino

関西在住です。 モノを書くことが好きで、 ダイエットで悩める方に 少しでも有益な情報が提供出来ればと 思っています。 宜しくお願いいたします。

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