こんにちわ(^^)
私はmai.1202と申します。
よろしくお願いします。
lava（ラバ）は
ホットヨガスタジオで
多彩なホットヨガが
楽しめます。
気になるlavaのヨガや、
ダイエットなど
ご紹介していきます。
●lavaホットヨガ効果と
メニュー●
ホットヨガは
ダイエットはもちろん
むくみ解消効果や、
美肌効果、
体質改善効果など
嬉しい効果がたくさんあります！
さらに、冷え改善や、
アンチエイジング効果など、
女性の悩みを
改善してくれるのです！！
沢山の目的に合わせて
リラックス効果高めの
ホットヨガ
ホットヨガはlavaの
基本メニュー！
温かい環境で、身体を気持ちよく
伸ばしながら、体質改善
沢山の汗を流す事で
脂肪燃焼、リフレッシュ
新陳代謝がかなり高まります。
ダイエットや、アンチエイジング
に効果が期待できるのです！
＊ハタヨガビギナー
ハタヨガの基礎ポーズ
をじっくりたんまり行うコース
ヨガや、運動を
定期的にされている方は
メンテナンスにオススメ！
＊リンパヨガ
ヨガのポーズとセルフマッサージ
を合わせて行います。
２つ選べるコースがあり、
リンパリフレッシュコース
リンパリラックスコースがあり、
どちらも、大人気です。
＊パワーヨガシリーズ
「太陽礼拝」など、
動きのあるヨガシリーズで身体を
動かす、ヨガコースになっています。
上級、初級、優しいからの
3パターンが選べて、初心者向けに
なっています。
一部体験できるコースと
全体を体験できるコースが
あります。
●ヨガ以外にもこんなケアが
さらに、
ハイパーナイフもあり、
お腹や足など気になる部分を
ピンポイントにトリートメント
でき、
スラッとした
憧れボディに近づけます！
これは
オススメ！！
マタニティコースなどもあり
妊婦さんのリフレッシュも
オススメです！
色々ある
ヨガコースなどは、
WEBなどに沢山情報が
あります。
是非チェックをオススメします！
●ホットヨガ効果●
ホットヨガで
体質改善、デトックス効果
ダイエットにかなり
オススメです！
お客様からの声で
体重が減った！
無理なく痩せた！！
などの、意見をよく見かけます。
口コミなど、
かなり良いです。
激しい運動では、
ないのに、効果が高いのは
嬉しいですよね！
コースは60分に
なっているので、
ほんと無理なく長く
続けられるのが
1番のオススメです！
●lavaの料金や入会、
体験コース●
まずは、やっぱり
自分にあっているか…
体験コースから！
０円
手ぶらでOK！！
手ぶら体験セットが
なんと、ご用意されています！
初めての方も安心して
ご予約できますね！
まずは、
近くのlavaを検索して
予約をしてみては
いかがでしょうか？
基本料金は、
入会金
4,630円
マンスリーメンバー
4,930円
（登録店のみ月4回）
別途施設利用料
1,852円
になっています。
1番お得なのは、
体験コースをした当日に
入会すると、
入会金、マンスリーメンバー金
が、無料に！！
詳しくは店舗で
利用の際聞いてみてくださいね。
●●まとめ●●
lava ヨガ
ホットヨガを基本に
沢山のメニューがあり、
1番の魅力は、
ダイエットにかなり
効果があるのが
オススメです！
基礎から、
マタニティコース
まで、
さまざまな
女性の悩みを解決してくれ
体質改善など、
嬉しい効果が期待できるのが
嬉しいですね。
たくさんの
オススメがあるlavaのヨガ！
初心者さんも
安心な体験コースや、
手ぶらでいけるのもまた
オススメです！
WEBなどもお得な、
情報が盛りだくさんです。
チェックしてみては
いかがでしょうか？
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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なんと今ならホットヨガ
通い放題！！！
ホットヨガLAVAで
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ダイエット！
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