こんにちわ(^^)
私はmai.1202と申します。
よろしくお願いします。
lava(ラバ)は
ホットヨガスタジオで
多彩なホットヨガが
楽しめます。
気になるlavaのヨガや、
ダイエットなど
ご紹介していきます。
●lavaホットヨガ効果と
メニュー●
ホットヨガは
ダイエットはもちろん
むくみ解消効果や、
美肌効果、
体質改善効果など
嬉しい効果がたくさんあります!
さらに、冷え改善や、
アンチエイジング効果など、
女性の悩みを
改善してくれるのです!!
沢山の目的に合わせて
リラックス効果高めの
ホットヨガ
ホットヨガはlavaの
基本メニュー!
温かい環境で、身体を気持ちよく
伸ばしながら、体質改善
沢山の汗を流す事で
脂肪燃焼、リフレッシュ
新陳代謝がかなり高まります。
ダイエットや、アンチエイジング
に効果が期待できるのです!
*ハタヨガビギナー
ハタヨガの基礎ポーズ
をじっくりたんまり行うコース
ヨガや、運動を
定期的にされている方は
メンテナンスにオススメ!
*リンパヨガ
ヨガのポーズとセルフマッサージ
を合わせて行います。
2つ選べるコースがあり、
リンパリフレッシュコース
リンパリラックスコースがあり、
どちらも、大人気です。
*パワーヨガシリーズ
「太陽礼拝」など、
動きのあるヨガシリーズで身体を
動かす、ヨガコースになっています。
上級、初級、優しいからの
3パターンが選べて、初心者向けに
なっています。
一部体験できるコースと
全体を体験できるコースが
あります。
●ヨガ以外にもこんなケアが
さらに、
ハイパーナイフもあり、
お腹や足など気になる部分を
ピンポイントにトリートメント
でき、
スラッとした
憧れボディに近づけます!
これは
オススメ!!
マタニティコースなどもあり
妊婦さんのリフレッシュも
オススメです!
色々ある
ヨガコースなどは、
WEBなどに沢山情報が
あります。
是非チェックをオススメします!
●ホットヨガ効果●
ホットヨガで
体質改善、デトックス効果
ダイエットにかなり
オススメです!
お客様からの声で
体重が減った!
無理なく痩せた!!
などの、意見をよく見かけます。
口コミなど、
かなり良いです。
激しい運動では、
ないのに、効果が高いのは
嬉しいですよね!
コースは60分に
なっているので、
ほんと無理なく長く
続けられるのが
1番のオススメです!
●lavaの料金や入会、
体験コース●
まずは、やっぱり
自分にあっているか…
体験コースから!
0円
手ぶらでOK!!
手ぶら体験セットが
なんと、ご用意されています!
初めての方も安心して
ご予約できますね!
まずは、
近くのlavaを検索して
予約をしてみては
いかがでしょうか?
基本料金は、
入会金
4,630円
マンスリーメンバー
4,930円
(登録店のみ月4回)
別途施設利用料
1,852円
になっています。
1番お得なのは、
体験コースをした当日に
入会すると、
入会金、マンスリーメンバー金
が、無料に!!
詳しくは店舗で
利用の際聞いてみてくださいね。
●●まとめ●●
lava ヨガ
ホットヨガを基本に
沢山のメニューがあり、
1番の魅力は、
ダイエットにかなり
効果があるのが
オススメです!
基礎から、
マタニティコース
まで、
さまざまな
女性の悩みを解決してくれ
体質改善など、
嬉しい効果が期待できるのが
嬉しいですね。
たくさんの
オススメがあるlavaのヨガ!
初心者さんも
安心な体験コースや、
手ぶらでいけるのもまた
オススメです!
WEBなどもお得な、
情報が盛りだくさんです。
チェックしてみては
いかがでしょうか?
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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なんと今ならホットヨガ
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ホットヨガLAVAで
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ダイエット!
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