みなさん、こんにちはPisces12です♪
今回は『キハチ』についてご紹介致します(*^^*)
◎キハチについて
キハチというと「洋菓子店」というイメージをお持ちの方も多くいらっしゃると思いますが、キハチは「レストランキハチ」から誕生しました。
デザートや洋菓子をメイン展開したのが「パティスーリキハチ」になります。
厳選された食材を使用し、無国籍料理に観点を置いた様々な料理や、季節を感じるスイーツが目を引く「キハチ」ですが、オンラインでも購入できる「焼き菓子」や店舗購入できる「スイーツ」についてダイエッター視点でご紹介したいと思います。
◎パティスリーキハチ・ケーキメニュー
パティスリーキハチのケーキメニューからご紹介していきます。
〈ケーキメニュー〉
・キハチトライフルロール
・苺のショートケーキ
・チーズケーキスペシャリテ
・和栗のモンブラン
・ガトーショコラ
・クリームどら焼き
・奥入り瀬たまごカスタードプリン
「うーんこの中から選ぶなんて難しい･・･」ですよね～スイーツを見ているだけで満足できればいいのですが、見ると食べたくなるのが乙女心でよね！
◎ケーキメニュー・目安カロリー
まずは、上記の目安カロリーを見ていきましょう。
〈一般的なケーキのカロリー〉
◇ロールケーキ1個 目安：263kcal
キハチトライロールは果物をふんだんに使用してあるので、ここに果物のカロリーをプラスして「1カット300kcal」が目安になります。
◇いちごショートケーキ 目安：360kcal～400kcal
カットサイズによりカロリーが変動しますが、生クリームやスポンジが楽しめる分ハイカロリーになります。
◇チーズケーキ 目安カロリー：300kcal～320kcal
チーズケーキはカットサイズにもよりますが、どのお店でも安定したカロリーです。
◇和栗のモンブラン 目安カロリー：350kcal～420kcal
素材に栗やクリームをたっぷり使用しているためハイカロリーになります。
◇ガトーショコラ 目安カロリー：270kcal～350kcal
比較的小さいサイズなら300kcal未満で抑えることができます。
◇クリームどら焼き 目安：250kcal～330kcal
キハチ商品のどら焼きは「クリーム+カスタード+あんこ」ですが、小ぶりなサイズであればギリギリ300kcal未満で抑えることができます。
◇カスタードプリン 目安：150kcal～180kcal
トッピングなしのシンプルなプリンであれば150kcal位で抑えることができます。
ケーキ類は「小麦・バター・砂糖・クリーム」を使用している分ハイカロリーになりがちですが、目安カロリーを参考にキハチスイーツを選ぶとしたら･･･
◇奥入瀬たまごカスタードプリン
が一番低カロリーなのでダイエット中でも安心商品！
ケーキ類だと･･･
◇ガトーショコラ
◇チーズケーキスペシャリテ
◇キハチトライフルロール
カロリー的にも「300kcal」で抑えられるので、ダイエッター視点で考えるとオススメの4品になります。
◎キハチ・人気の焼き菓子セット
みなさんもお土産に購入したり、頂くことも多いのが「焼き菓子」ではないですか？
キハチの人気ランキングでも「焼き菓子ギフト」が上位3位を占めているので、その人気は圧倒的です！
ただ、焼き菓子のカロリーって一体どのくらいなんでしょうか･･･
頂きものなどで、意外と食べる機会の多い焼き菓子の種類や目安カロリーも合わせてご紹介していきます。
〈キハチ・焼き菓子ギフト8種類〉
・フィナンシェ 目安：140kcal
・はちみつマドレーヌ 目安：100kcal
・ケークアングレ 目安：150kcal～200kcal
・マーブルケーク 目安：150kcal～200kcal
・マロンケーク 目安：150kcal～200kcal
・パルミエ 目安：70kcal～80kcal
・バームクーヘン(プレーン) 目安：180kcal～200kcal
・バームクーヘン(ショコラ) 目安：180kcal～200kcal
一般的な焼き菓子を参考に目安カロリーをリサーチしてみましたが、「フィナンシェ・はちみつマドレーヌ・パルミエ」あたりを選べるとカロリー的にも嬉しいですが、全体的にひとつくらいであればダイエット中でも問題ないカロリーですよね！
今回ご紹介に至らなかった、美味しそうな商品も豊富に取り揃えている「キハチ&パティスリーキハチ」
みなさんがご利用の際に、今回の紹介内容をご参考にして頂ければと思います。
◎まとめ
キハチについてのまとめ✩
1.キハチ「レストランキハチ」から生まれたスイーツ展開するお店が「パティスリーキハチ」
2.パティスリーキハチのケーキメニュー「奥入り瀬たまごカスタードプリン」低カロリーでオススメ
3.目安300kcalのケーキメニュー：ガトーショコラ・チーズケーキスペシャリティ・キハチトライフルロールの3品
4.焼き菓子から選ぶなら・パルミエ・フィナンシェ・はちみつマドレーヌ目安カロリー的にオススメの3品
それでは、今回のご紹介は以上になります✩
最後まで読んで頂きありがとうございました。
