はま寿司 カロリーやお得情報!


こんにちわ(^^)
私はmai.1202と申します。
よろしくお願いします。

はま寿司

一皿一皿を最高品質で提供する
はま寿司の厳しい厳選基準を
クリアした食材のみを
使用したお寿司のみ提供。

一皿を大切にしたお寿司は、
格別!!

はま寿司の魅力を
ご紹介します。

 

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●はま寿司カロリー、値段●

人気握り寿司

まぐろ 81キロカロリー

大とろサーモン 100キロカロリー

焼きトロサーモン 142キロカロリー

ぶり 109キロカロリー

えんがわ 98キロカロリー

あじ 84キロカロリー

甘えび 69キロカロリー

たまご 114キロカロリー

軍艦メニュー

まぐろ軍艦 81キロカロリー

あんきも 132キロカロリー

納豆 104キロカロリー

ツナサラダ 139キロカロリー

唐揚げ軍艦 216キロカロリー

サイドメニュー

茶碗蒸し 77キロカロリー

きつねうどん 249キロカロリー

チーズカリカリポテト 358キロカロリー

サラダ 和風ドレッシング 115キロカロリー

あさりの酒蒸し 179キロカロリー

お寿司、軍艦は、
一皿2貫分のカロリー表示になります。

一皿ずつでみれば
カロリーは低く、安心的なカロリー
範囲ですが、
単純に10皿食べると1000キロカロリー
近くになります。

成人女性の一日も摂取カロリーは、
2000キロカロリーになるので
1食で一日カロリーの
半分を占める形になります。

更に、お寿司とともに
食べちゃうサイドメニューを
足すと…恐ろしい数字に
なります。

カロリーを気にしながら
ダイエット中にお寿司を
楽しむためにも、まずは、
汁物や、茶碗蒸しなどを
食べるなどをして、
腹持ちの良いサイドメニューを
選ぶようにするのが
オススメです!!

 

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●はま寿司クーポン●

はま寿司にも
お得なクーポン情報があります。

登録不要から、会員メルマガクーポン
などがあり、はま寿司のサイトから
手続きができます。

クーポンアプリなどは、
ありませんが、サイトのクーポンは、
お得!!

チェックしてみてください。

更にオススメが!
平日寿司が一皿90円+税!!

数量限定ですが、大トロまでも
平日なら90円+税で
楽しめるのです!

90円+税の対象は
一皿100円メニューのみになります。

土日祝日は、対象外になります。

 

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●●まとめ●●

はま寿司!
2002年開業した新しい
回転寿司チェーン店

こだわり抜いた
徹底された一皿一皿が
全て厳しい厳選基準をクリアした
食材ばかりで、
納得の美味しさ!

カロリーは低く
ダイエットにもオススメです

が、食べ過ぎにはやはり
注意が必要です!

お得なクーポンもあり
はま寿司のサイトを利用する前には
必ずチェックをオススメします。

平日なら90円+税の格安で
お寿司を食べるので、
ランチにもオススメ!

みなさんもぜひ、
はま寿司の魅力を楽しんでみては
いかがでしょうか?

最後まで読んでいただき
ありがとうございます!


投稿者: ma1.1202

はじめまして!私は広島出身の女性で、 3児の母親です。 33歳以前は82キロありましたが、今は53キロです。 1番痩せてた時期は47キロでした(^ ^) まだまだライターとしては初心者ですが、そんな経験を活かして ダイエットの色々な情報を記事にしてみたいです。 どうぞ宜しくお願いいたします。

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