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みなさん、こんにちはPisces12です♪

今回は『DHCプロテインダイエット』に

ついてご紹介致します(*^^*)

 

 

https://hayase-diet.link/protein-diet/

https://hayase-diet.link/savass-shape-beauty/

https://hayase-diet.link/protein-diet-2/

◎DHCプロテインダイエットについて

 

DHCのプロテインダイエットって

ドリンクのイメージが強いですが、

ドリンク以外の商品も豊富に取り揃えてあります。

まずは商品から見ていきましょう！

 

・ドリンク

 

 

・スムージー

 

・スープパスタ

 

・リゾット

 

・ポタージュ

 

・フレーク

 

・ケーキ

 

・ムース

 

プロテインダイエット商品は

全8種類になります！

 

 

 

それでは、DHCプロテインダイエット商品＆

ダイエット効果を詳しく見ていきましょう！

 

 

 

 

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◎DHCプロテインダイエット商品紹介①

 

では、DHCプロテインダイエットの

商品を詳しくご紹介していきます。

 

 

〈ドリンク〉5食・15食・30食

11種類のビタミン・ミネラル配合/乳たんぱく・

大豆たんぱく質をバランスよく使用した

食物繊維豊富なドリンクになります。

 

・いちごミルク味　167kcal

 

・ココア味　　　　163kcal

 

・コーヒー牛乳味　168kcal

 

・バナナ味　　　　169kcal

 

・ミルクティー味　169kcal

 

 

風味別単品5食分の商品もあるので、

ミックスタイプで苦手な味がある方も安心です。

 

 

〈スムージー〉15食・30食

お水・牛乳と混ぜて飲むだけ！風味は3種類セット商品です。

 

・ストロベリー&ブルーベリー味　176kcal

 

・バナナ&マスカット味　　　　　175kcal

 

・マンゴー&オレンジ味　　　　　175kcal

 

 

 

〈スープパスタ〉6食・15食・30食

デュラム小麦粉100%使用の

食べごたえのあるショートパスタ使用で満足感アップ！

 

・カルボナーラ　    168kcal

 

・クラムチャウダー　170kcal

 

・グリーンカレー　　175kcal

 

 

 

〈リゾット〉15食

DHC発芽玄米使用、食感を大切に

つぶつぶ大豆たんぱく質でヘルシーで栄養満点！

 

・かぼちゃクリーム 　178kcal

 

・ブイヤベース　　　 161kcal

 

・スパイシーカレー　 179kcal

 

・チーズコーン　　　 192kcal

 

・トマトほうれん草　 190kcal

 

 

飽きがこないように工夫した風味や

種類が豊富でビックリですよね～！

 

ですが、まだまだ商品があるので

続けてご紹介していきます。

 

 

 

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◎DHCプロテインダイエット商品紹介②

 

〈ポタージュ〉冷製スープ6食・温スープ15食

 

冷製スープ

水に溶くだけの簡単冷製スープで食感にも満足！

 

・つぶつぶコーン　147kcal

 

・まろやか枝豆　　142kcal

 

 

温スープ

国産鶏胸肉とソテーしたオニオンベースの旨みたっぷりスープ全5種類

 

・野菜クリーム　　   132kcal

 

・スイートコーン　   132kcal

 

・ビーフシチュー　    154kcal

 

・バターチキンカレー　148kcal

 

・海老のビスク　　　　124kcal

 

 

 

〈フレーク〉5食・15食・30食

3種のチョコ・濃厚チョコ・単品のキャラメルモカや

アップルシナモンでフレーバー充実！

 

・キャラメルモカ味　　233kcal

 

・アップルシナモン味　214kcal

 

・濃厚チョコレート味　235kcal

 

 

3種セットチョコフレーク

・濃厚チョコレート味　  235kcal

 

・ショコラベリー味　　  231kcal

 

・ショコラオランジュ味　233kcal

 

 

 

〈ケーキ〉5食・15食・30食

シフォンケーキや蒸しパンの食感が楽しめ、

水分と一緒に食べることで満腹感アップ！

 

・チーズスフレ味　　182kcal

 

・リッチチョコ味　　180kcal

 

・抹茶味　　　　　180kcal

 

・メープル味　　　　181kcal

 

・カフェ・オレ味　　　186kcal

 

・ビターチョコ味　　　184kcal

 

・アーモンドチョコ味　180kcal

 

 

 

〈ムース〉15食

ぷるぷるした重量感のあるムースは

ベリータイプとフルーツタイプの2種類

 

ベリータイプ

・ストロベリー　183kcal

 

・ベリーミックス　180kcal

 

 

フルーツタイプ

・ストロベリー　183kcal

 

・マンゴー　　 185kcal

 

・グレープフルーツレモン　181kcal

 

・オレンジ　　　181kcal

 

・マスカット　　180kcal

 

・ベリーミックス　180kcal

 

 

DHCプロテインダイエットシリーズ全8種類の

商品とカロリーをご紹介致しましたが、

みなさん気になる商品はありましたか？

 

 

「これなら置き換えできるかも！」って

商品も多数ありましたよね～！

 

 

でも、実際のダイエット効果も気になるところ･･･

なのでここからDHCプロテインダイエットの

効果を見ていきましょう。

 

 

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◎DHCプロテインダイエット効果・口コミ

 

それでは、ダイエット効果に関する効果や

口コミをみていきましょう！

 

 

◇ダイエット効果・good口コミ

 

・1日のうち1食置き換え2週間以降から減量(平均1～2kg)

 

・置き換え+週に2～3回の運動併用で減量達成

 

・お通じが改善され利尿作用に効果がありむくみも改善された

 

・1週間くらいは空腹に苦しんだけど･･･体が慣れて置き換えでも平気になった

 

・腹持ちがよく甘さがちょうど良いので間食しなくなった

 

・コスパがよくて続けやすい

 

 

 

 

◇ダイエット効果・bad口コミ

 

・ドリンクタイプの味がとにかく合わない甘すぎる/スムージータイプは飲める

 

・粉っぽさが強くて飲みにくい/味は普通

 

・腹持ちが悪く空腹感に耐えられない

 

・1食置き換えドリンクタイプを使用したけど痩せなかった

 

・2食置き換えでダイエット効果はあったけどフラフラする

 

 

実際のダイエット効果は平均的に上記の内容が多く見受けられました。

 

 

ドリンクタイプの味や粉っぽさが苦手な方が多く、「スムージーやムース」系なら続けられそう！という方もいらっしゃいました。

 

 

特に夜の置き換えは空腹感を感じやすいので、DHCプロテインダイエットのポイントは

 

・朝や昼の置き換えからチェレンジする

 

・1日1食の置換えからはじめる

 

・甘味が苦手な方はポタージュ・リゾット・スープパスタ商品を選ぶ

 

・5食タイプの少ない量から試す

 

・運動を併用する

 

上記のポイントを抑えてDHCプロテインダイエットを取り入れることをオススメします。

 

 

置き換え以外はしっかり栄養バランスが

摂れた食事を心がけて、

ダイエットの補助食品として取り入れましょうね！

 

 

 

 

◎まとめ

DHCプロテインダイエットについてのまとめ✩

 

1.DHCプロテインダイエットは豊富な商品展開で全8種類

2.ポタージュが一番低カロリー商品(温ポタージュ)：124kcal～154kcal

3.1食置き換え2週間以降から減量の兆し平均1～2kg/運動と併用するのがオススメ

4.甘味が苦手な方はポタージュ・リゾット・スープパスタがオススメ

5.ダイエット補助食品なので置き換え以外は、栄養バランスの摂れた食事をしっかり食べましょう

 

 

それでは、今回のご紹介は以上になります✩

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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