DHCプロテインダイエットのダイエット効果&カロリーのご紹介!

みなさん、こんにちはPisces12です♪

今回は『DHCプロテインダイエット』についてご紹介致します(*^^*)

 

 

 

◎DHCプロテインダイエットについて

 

DHCのプロテインダイエットってドリンクのイメージが強いですが、ドリンク以外の商品も豊富に取り揃えてあります。

まずは商品から見ていきましょう!

 

ドリンク

 

スムージー

 

スープパスタ

 

リゾット

 

ポタージュ

 

フレーク

 

ケーキ

 

ムース

 

プロテインダイエット商品は全8種類になります!

 

 

 

それでは、DHCプロテインダイエット商品&ダイエット効果を詳しく見ていきましょう!

 

 

 

 

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◎DHCプロテインダイエット商品紹介①

 

では、DHCプロテインダイエットの商品を詳しくご紹介していきます。

 

 

〈ドリンク〉5食・15食・30食

11種類のビタミン・ミネラル配合/乳たんぱく・大豆たんぱく質をバランスよく使用した食物繊維豊富なドリンクになります。

 

いちごミルク味 167kcal

 

ココア味    163kcal

 

コーヒー牛乳味 168kcal

 

バナナ味    169kcal

 

ミルクティー味 169kcal

 

 

風味別単品5食分の商品もあるので、ミックスタイプで苦手な味がある方も安心です。

 

 

〈スムージー〉15食・30食

お水・牛乳と混ぜて飲むだけ!風味は3種類セット商品です。

 

ストロベリー&ブルーベリー味 176kcal

 

バナナ&マスカット味     175kcal

 

マンゴー&オレンジ味     175kcal

 

 

 

〈スープパスタ〉6食・15食・30食

デュラム小麦粉100%使用の食べごたえのあるショートパスタ使用で満足感アップ!

 

カルボナーラ     168kcal

 

クラムチャウダー 170kcal

 

グリーンカレー  175kcal

 

 

 

〈リゾット〉15食

DHC発芽玄米使用、食感を大切につぶつぶ大豆たんぱく質でヘルシーで栄養満点!

 

かぼちゃクリーム  178kcal

 

ブイヤベース    161kcal

 

スパイシーカレー  179kcal

 

チーズコーン    192kcal

 

トマトほうれん草  190kcal

 

 

飽きがこないように工夫した風味や種類が豊富でビックリですよね~!

 

ですが、まだまだ商品があるので続けてご紹介していきます。

 

 

 

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◎DHCプロテインダイエット商品紹介②

 

〈ポタージュ〉冷製スープ6食・温スープ15食

 

冷製スープ

水に溶くだけの簡単冷製スープで食感にも満足!

 

つぶつぶコーン 147kcal

 

まろやか枝豆  142kcal

 

 

温スープ

国産鶏胸肉とソテーしたオニオンベースの旨みたっぷりスープ全5種類

 

野菜クリーム     132kcal

 

スイートコーン    132kcal

 

ビーフシチュー     154kcal

 

バターチキンカレー 148kcal

 

海老のビスク    124kcal

 

 

 

〈フレーク〉5食・15食・30食

3種のチョコ・濃厚チョコ・単品のキャラメルモカやアップルシナモンでフレーバー充実

 

キャラメルモカ味  233kcal

 

アップルシナモン味 214kcal

 

濃厚チョコレート味 235kcal

 

 

3種セットチョコフレーク

濃厚チョコレート味   235kcal

 

ショコラベリー味    231kcal

 

ショコラオランジュ味 233kcal

 

 

 

〈ケーキ〉5食・15食・30食

シフォンケーキや蒸しパンの食感が楽しめ、水分と一緒に食べることで満腹感アップ!

 

チーズスフレ味  182kcal

 

リッチチョコ味  180kcal

 

抹茶味     180kcal

 

メープル味    181kcal

 

カフェ・オレ味   186kcal

 

ビターチョコ味   184kcal

 

アーモンドチョコ味 180kcal

 

 

 

〈ムース〉15食

ぷるぷるした重量感のあるムースはベリータイプとフルーツタイプの2種類

 

ベリータイプ

ストロベリー 183kcal

 

ベリーミックス 180kcal

 

 

フルーツタイプ

ストロベリー 183kcal

 

マンゴー   185kcal

 

グレープフルーツレモン 181kcal

 

オレンジ   181kcal

 

マスカット  180kcal

 

ベリーミックス 180kcal

 

 

DHCプロテインダイエットシリーズ全8種類の商品とカロリーをご紹介致しましたが、みなさん気になる商品はありましたか?

 

 

「これなら置き換えできるかも!」って商品も多数ありましたよね~!

 

 

でも、実際のダイエット効果も気になるところ・・・なのでここからDHCプロテインダイエットの効果を見ていきましょう。

 

 

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◎DHCプロテインダイエット効果・口コミ

 

それでは、ダイエット効果に関する効果や口コミをみていきましょう!

 

 

ダイエット効果・good口コミ

 

1日のうち1食置き換え2週間以降から減量(平均1~2kg)

 

置き換え+週に2~3回の運動併用で減量達成

 

お通じが改善され利尿作用に効果がありむくみも改善された

 

1週間くらいは空腹に苦しんだけど・・・体が慣れて置き換えでも平気になった

 

腹持ちがよく甘さがちょうど良いので間食しなくなった

 

コスパがよくて続けやすい

 

 

 

 

ダイエット効果・bad口コミ

 

ドリンクタイプの味がとにかく合わない甘すぎる/スムージータイプは飲める

 

粉っぽさが強くて飲みにくい/味は普通

 

腹持ちが悪く空腹感に耐えられない

 

1食置き換えドリンクタイプを使用したけど痩せなかった

 

2食置き換えでダイエット効果はあったけどフラフラする

 

 

実際のダイエット効果は平均的に上記の内容が多く見受けられました。

 

 

ドリンクタイプの味や粉っぽさが苦手な方が多く、「スムージーやムース」系なら続けられそう!という方もいらっしゃいました。

 

 

特に夜の置き換えは空腹感を感じやすいので、DHCプロテインダイエットのポイントは

 

朝や昼の置き換えからチェレンジする

 

1日1食の置換えからはじめる

 

甘味が苦手な方はポタージュ・リゾット・スープパスタ商品を選ぶ

 

5食タイプの少ない量から試す

 

運動を併用する

 

上記のポイントを抑えてDHCプロテインダイエットを取り入れることをオススメします。

 

 

置き換え以外はしっかり栄養バランスが摂れた食事を心がけて、ダイエットの補助食品として取り入れましょうね!

 

 

 

 

◎まとめ

DHCプロテインダイエットについてのまとめ✩

 

1.DHCプロテインダイエットは豊富な商品展開で全8種類

2.ポタージュが一番低カロリー商品(温ポタージュ):124kcal~154kcal

3.1食置き換え2週間以降から減量の兆し平均1~2kg/運動と併用するのがオススメ

4.甘味が苦手な方はポタージュ・リゾット・スープパスタがオススメ

5.ダイエット補助食品なので置き換え以外は、栄養バランスの摂れた食事をしっかり食べましょう

 

 

それでは、今回のご紹介は以上になります✩

最後まで読んで頂きありがとうございました。

投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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