バランスパワーでダイエット！

 

あなたはバランスパワー

という栄養補助食品をしっていますか？

 

栄養補助食品は

いくつかありますが、

こちらは焼菓子タイプとなっております。

 

味の種類も豊富で、

飽きずに食べられるのもひとつの特徴です。

 

それでは、今回はこのバランスパワーが、

ダイエットや健康等に

効果はあるのか調べてみました。

ぜひご覧ください！

 

 

●バランスパワーとは

バランスパワーはハマダコンフェクトという

ところが出している栄養補助食品です。

手軽に必要な分のエネルギーと

栄養をバランス良く摂取できるのが特徴です。

 

二本で160カロリーという、

結構低めのカロリーと、

ちょうど小腹が空いたときには

いいサイズ感のため、

ダイエットのおやつには最適です。

 

もちろん栄養素もしっかり豊富で

ビタミンなどもたくさん入っているので

女性にもありがたいのではないでしょうか。

 

しかし、ご飯にするのには向かないかと思います。

小型なうえ、

カロリーがおさえられている分、

腹持ちは悪く、

満腹感は満たされないでしょう。

 

ごはんまでのおやつとしてなど、

小腹がすいたかな？というときに

一袋食べる形の方がいいでしょう。

 

一気に何本も食べるのは

せっかくの低カロリーの

意味もなくなってしまいますので、

限度はかんがえるようにしましょう。

 

 

●各味について

それではそれぞれの味と

特徴をまとめてみました。

 

ココア

しっとりとした食感です。

ココアの風味もくどく残らず、

チョコやココア系としては

後味もあっさりしています。

甘味は他のものよりも控えめな気がします。

 

北海道バター

甘味よりも塩気が強めです。

バター感が少し強めのため、

健康食品なのか少し疑いそうになりますが

しっかり栄養はとれます。、

こちらはすこしさくっとした歯ごたえが特徴です。

 

全粒粉

こちらもさくっとした食感です。

チョコチップがまた食感を

すこし変えてくれてなかなか楽しめます。

全粒粉ならではの香ばしさ等が

好きな方にはおすすめです。

 

ブラックカカオ

上にのっているクッキークランチが

食感を楽しませてくれます。

ココアよりもすこし苦味が

あるように感じます。

大人な風味なので、

甘いものが苦手な人はココアよりも

こちらがおすすめです。

 

ブルーベリー

チーズケーキのような甘さと

しっとりとした食感が特徴です。

中に細かく入ったブルーベリーゼリーが

またおいしさを引き立たせてくれます。

甘いものがすきだという方には

こちらがよいかと思います。

 

ピーナッツクランチ

上にのった細かくされた

ピーナッツクランチが

香ばしくアクセントとして最高です。

さくさくとした食感となか

に含まれるチョコチップも

また相性がよく飽きずに食べられます。

すこし甘味が強く感じます。

 

アーモンドカカオ

アーモンドの食感としっとりとした

クッキー生地の食感の

違いがまたおもしろいです。

すこし甘さは控えめです。

チョコやココア系が好きな人にもおすすめです。

 

他にも宇治抹茶

（一番カロリーが低いです）

やメープル、

トーストココナッツなどがあるそうです。

 

こんなにたくさんの種類があるので、

好みの味が見つけるのもよいですし、

週一で味を変えておやつを楽しむのもおもしろいですね！

●まとめ

・バランスパワーはエネルギーや栄養がバランスよくとれる栄養補助食品

・ほどよいサイズのため小腹空いたときにはおすすめ

・味も多数あるので好きに選べる

 

バランスパワーは

太るといわれていましたが、

調べたところご飯として食べるには

腹持ちが悪いため反動で

食べてしまったりする

パターンが多いそうです。

 

ご飯ではなく、

ちょっとした時のおやつとして、

何日かおきにたべるのがおすすめです。

 

しっかりタイミングや量を考えて

摂取するとむしろダイエットの

味方となるのでぜひお試しください。

 

ご閲覧ありがとうございました！

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