バランスパワーでダイエット!

こんにちは、ujinonというものです。

よろしくお願いします。

バランスパワーの抹茶味

あなたはバランスパワーという栄養補助食品をしっていますか?

栄養補助食品はいくつかありますが、こちらは焼菓子タイプとなっております。

 

味の種類も豊富で、飽きずに食べられるのもひとつの特徴です。

 

それでは、今回はこのバランスパワーが、ダイエットや健康等に効果はあるのか調べてみました。

ぜひご覧ください!

 

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バランスパワーとは

バランスパワーはハマダコンフェクトというところが出している栄養補助食品です。

手軽に必要な分のエネルギーと栄養をバランス良く摂取できるのが特徴です。

二本で160カロリーという、結構低めのカロリーと、ちょうど小腹が空いたときにはいいサイズ感のため、ダイエットのおやつには最適です。

 

もちろん栄養素もしっかり豊富でビタミンなどもたくさん入っているので女性にもありがたいのではないでしょうか。

 

しかし、ご飯にするのには向かないかと思います。

小型なうえ、カロリーがおさえられている分、腹持ちは悪く、満腹感は満たされないでしょう。

ごはんまでのおやつとしてなど、小腹がすいたかな?というときに一袋食べる形の方がいいでしょう。

一気に何本も食べるのはせっかくの低カロリーの意味もなくなってしまいますので、限度はかんがえるようにしましょう。

 

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●各味について

それではそれぞれの味と特徴をまとめてみました。

 

ココア

しっとりとした食感です。

ココアの風味もくどく残らず、チョコやココア系としては後味もあっさりしています。

甘味は他のものよりも控えめな気がします。

 

北海道バター

甘味よりも塩気が強めです。

バター感が少し強めのため、健康食品なのか少し疑いそうになりますしっかり栄養はとれます。、

こちらはすこしさくっとした歯ごたえが特徴です。

 

全粒粉

こちらもさくっとした食感です。

チョコチップがまた食感をすこし変えてくれてなかなか楽しめます。

全粒粉ならではの香ばしさ等が好きな方にはおすすめです。

 

ブラックカカオ

上にのっているクッキークランチが食感を楽しませてくれます。

ココアよりもすこし苦味があるように感じます。

大人な風味なので、甘いものが苦手な人はココアよりもこちらがおすすめです。

 

ブルーベリー

チーズケーキのような甘さとしっとりとした食感が特徴です。

中に細かく入ったブルーベリーゼリーがまたおいしさを引き立たせてくれます。

甘いものがすきだという方にはこちらがよいかと思います。

 

ピーナッツクランチ

上にのった細かくされたピーナッツクランチが香ばしくアクセントとして最高です。

さくさくとした食感となかに含まれるチョコチップもまた相性がよく飽きずに食べられます。

すこし甘味が強く感じます。

 

アーモンドカカオ

アーモンドの食感としっとりとしたクッキー生地の食感の違いがまたおもしろいです。

すこし甘さは控えめです。

チョコやココア系が好きな人にもおすすめです。

 

他にも宇治抹茶やメープル、トーストココナッツなどがあるそうです。

こんなにたくさんの種類があるので、好みの味が見つけるのもよいですし、週一で味を変えておやつを楽しむのもおもしろいですね

 

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●まとめ

・バランスパワーはエネルギーや栄養がバランスよくとれる栄養補助食品

・ほどよいサイズのため小腹空いたときにはおすすめ

・味も多数あるので好きに選べる

 

バランスパワーは太るといわれていましたが、調べたところご飯として食べるには腹持ちが悪いため反動で食べてしまったりするパターンが多いそうです。

ご飯ではなく、ちょっとした時のおやつとして、何日かおきにたべるのがおすすめです。

しっかりタイミングや量を考えて摂取するとむしろダイエットの味方となるのでぜひお試しください。

ご閲覧ありがとうございました!

投稿者: ujinon

はじめまして。プロフィールの閲覧ありがとうございます。 私は現在20代の女性で大阪に住んでいます。 自分でもダイエットはあらゆる事を試していますので、 他にも同じように悩んでいる方の力になりたいと ダイエットの情報を発信する事にしました。 まだまだ未熟ですが、がんばっていきたいと思います。 文章などもかくのは苦手ですが、 少しでも相手にわかりやすく書いていけるように 努力していきたいと思います。よろしくお願いします。

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