UCC上島珈琲で人気「ネルドリップコーヒー」のカロリー&Diet効果!


 

みなさん、こんにちはPisces12です♪

今回は『UCC上島珈琲』についてご紹介いたします(*^^*)

 

 

◎UCC上島珈琲・コーヒーメニューについて

 

上島珈琲はUCCグループのコーヒーやドリンクをメインメニューに

フードも楽しめるカフェです。

 

 

主なコーヒーメニューはこちら

 

・ネルドリップコーヒー

 

・ダブルネルドリップコーヒー

 

・カフェインレスコーヒー

 

・スペシャルティーコーヒー

 

ネルドリップコーヒーはネルフィルターと呼ばれるフィルターを使用しています。

 

太い繊維が特徴のネルフィルターから抽出されるコーヒーは、コク深くなめらかな口当たりが印象的です。

 

ネルドリップコーヒーは普段とはひと味違う、本格的なコーヒーが楽しめる!

UCC上島珈琲看板メニューのひとつです。

 

 

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◎UCC上島珈琲・コーヒーメニューのカロリーについて

 

それでは、ネルドリップコーヒーのカロリーについてご紹介します。

 

〈ネルドリップ/ブレンドコーヒー

 

・ネルドリップブレンドコーヒーSS

5kcal

 

・ネルドリップブレンドコーヒーS

7kcal

 

・ネルドリップブレンドコーヒーM

9kcal

 

・ネルドリップブレンドコーヒーL

14kcal

 

 

〈ネルドリップ/アイスコーヒー

 

・アイスコーヒーS

7kcal

 

・アイスコーヒーM

10kcal

 

・アイスコーヒーL

16kcal

 

 

〈ネルドリップ/ウインナーコーヒー

 

・ウインナーコーヒーS

78kcal

 

・アイスウインナーコーヒーS

77kcal

 

・ウインナーコーヒーM

80kcal

 

・アイスウインナーコーヒーM

79kcal

 

・ウインナーコーヒーL

122kcal

 

・アイスウインナーコーヒーL

120kcal

 

ネルドリップブレンド・アイスコーヒーは砂糖やクリーム不使用のカロリーです。

 

ウインナーコーヒーはホイップクリームをトッピングしたコーヒーなので、比較的カロリーが高めです。

 

 

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◎ドリップコーヒーのダイエット効果について

 

みなさん、ダイエット中にカフェを利用する機会も多いですよね。

比較的ローカロリーなコーヒーを選ぶダイエッターもいらっしゃると思います。

 

ドリップコーヒーはローカロリーなだけではなく

意外なダイエット効果も秘められているダイエッターには

嬉しいドリンクだということをみなさんはご存知でしょうか?

 

 

〈ドリップコーヒーのダイエット効果について〉

 

クロロゲン酸のダイエット効果

ポリフェノールの一種クロロゲン酸は、ドリップコーヒーに多く含まれる成分です。

余分な脂肪の蓄積や吸収を防ぐ、脂肪分解酵素を阻害する働きがあります。

さらに食後の血糖値をコントロールする作用で、生活習慣病予防にも効果が期待できます。

 

 

 

〈ダイエットに効果的な飲み方について〉

 

運動前や活動前に飲む

ドリップコーヒーのダイエット効果を高めるには、運動・活動前の20分から30分前に飲むことが狙い目です。

カフェでゆっくり過ごしたのちにウォーキング!なんてコースもたまにも良いですよね。

 

 

食後に飲む

朝・昼食後の活動をメインにした時間帯の食後に飲むことで、余分な脂肪吸収を抑制し血糖値の上昇を抑えるダイエット効果に期待できます。

就寝前は睡眠の質を落としてしまうのでなるべく避けましょう。

 

 

 

自宅でもドリップコーヒーを取り入れることで、日常的にダイエット効果を高めることができます。

 

ドリップしたあとのコーヒーをお好みのオイルに混ぜると、角質ケアの美容グッズとして再利用することができます。

 

ドリップコーヒーはムダなくダイエット&美容効果を発揮するイチオシのアイテムです!

 

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◎まとめ

UCC上島珈琲についてのまとめ✩

 

1.UCC上島珈琲ネルドリップコーヒーはコク深くなめらかな口当たりが人気のコーヒー

2.ネルドリップコーヒーで最も低カロリー「ブレンドSS 5kcal」は砂糖ミルク不使用のカロリーです

3.ドリップコーヒーは「余分な脂肪吸収・蓄積を抑制/食後の血糖値をコントロール」するクロロゲン酸の働きでダイエット効果を高めます

4.ダイエットに効果的な飲み方は「運動や活動前の20分~30分前に飲む・朝食または昼食後に飲む」就寝前は避けましょう

それでは、今回のご紹介は以上です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。


投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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