ZUMBA(ズンバ)ダイエットの効果。初心者でも楽しく引き締められる!2017年10月10日 おすすめはします お腹痩せ エクササイズ トレーニングこんにちは!私の名前は西野りこと申します。 どうぞ宜しくお願いいたします! ZUMBA(ズンバ)ダイエットをご存じですか? もともとは、コロンビアの振付師が考えたダンスエクササイズですが、今は […]続きを読む