こんにちは！kaettyです♪ ダイエット中でも急なお誘いが断れないとき、季節柄飲み会が続くときってありますよね。 コース料理や大皿料理を取り分けるような食べ方をする機会も多く、気づいたらいつも以上に食べてしまったりする […]

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