こんにちは！私の名前は西野りこと申します。 どうぞ宜しくお願いいたします！   肩甲骨はがしをご存じですか？   肩こりや四十肩、五十肩に効果的といわれているストレッチ法です。 私が初めて肩甲骨はがし […]

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