干し芋で置き換えダイエット!低GI値&食物繊維に期待2017年9月5日 おすすめはします ダイエット中のおやつ 食事管理 ◎干し芋のカロリー&糖質はどんなもの? 干し芋はさつまいもを天日干しした 食品なのでイメージ的に 「カロリー高そう(>_<)」だと思いますよね! まずは、干し […]続きを読む