ひえの魅力とおすすめレシピ2017年7月6日 おすすめはします デトックス 便秘対策 糖質制限こんにちは!子育て奮闘中の主婦mana23です★ ◉ひえ(稗)って何? ひえ(稗)はイネ科、稗族に分類される一年生草本。縄文時代に中国から伝来した説や日本起源説があり、粟と並んで日本最古の穀物と言われています。 『冷え』 […]続きを読む