▲おからって何？ 良質なタンパク源で低カロリーな、 大豆はダイエットに最適！ そんな大豆をすりつぶして固めてできた豆腐の、 絞りかすである「おから」がダイエットに効果的なんです。 搾りかすでしょ！？ あのパッサパサなやつ […]

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