スシロー!カロリーや太りにくい食べ方ご紹介!


こんにちわ(^^)
私はmai.1202と申します。
よろしくお願いします!

スシロー

全国区にある回転寿司チェーン店
で、テレビCMなどで
お馴染みの有名店
スシロー

回転寿司に行くなら是非
スシローへ!と太鼓判を
掲げているスシロー!

ネタやシャリ、わさび、お茶
醤油へのこだわり!
鮮度の基準は業界トップの
最高級!

新鮮なネタを店内調理!
こだわりだらけの
オススメや、
カロリーなどを
ご紹介していきます。

 

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●スシローメニュー
カロリーや太りにくい食べ方●

スシローの一押し
ナンバーワンや
カロリーをご紹介!

ダイエッターが
オススメする
太りにくい食べ方なども
一緒にご紹介していきます。

No. 1
まぐろ 80キロカロリー

2 エビアボ 116キロカロリー

3 生サーモン 90キロカロリー

4 タイ 89キロカロリー

5 大トロ 72キロカロリー

とお寿司のランキングは
どれもスシローオススメ
お寿司ネタになっています。

カロリーは、一貫にすると
かなり低いものになりますが、
数を食べれば
もちろん増えてしまいます。

一貫がとても食べやすい大きさ
になっているから、
ついつい、食べ過ぎてしまいがち…

更にサイドメニュー

ポテトフライ 117キロカロリー

茶碗蒸し 49キロカロリー

鶏そぼろ入り味噌ラーメン 319キロカロリー

かけうどん 117キロカロリー

アサリ赤だし 73キロカロリー

アオサとノリ味噌汁 29キロカロリー

唐揚げ 501キロカロリー

スシローにはたくさんの
サイドメニューがあり、
誘惑がかなり…!

カロリーだけ単品なら
差ほど高くはないのですが…
やはり、食べ過ぎは
カロリーが恐ろしいことになります。

 

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ダイエットの方に是非オススメな食べ方!

まずは、いきなり
がっつりいきたいところですが

赤だしや味噌汁を飲む
(赤だしより味噌汁の方が
カロリーが低い)

茶碗蒸しなど
温かい物を取る

お寿司を食べる際
ガリなども一緒に
(酸っぱい食べ物は、
食欲を抑える効果が)

一口ずつゆっくり
食べる

サイドメニューの
揚げ物類は避ける

気を緩める事がなかなか
できないダイエット中ですが、

味噌汁など、温かい物や
茶碗蒸しなどのカロリーが
低い食べ物を優先的に
たべるだけで、腹持ちもよく
ダラダラ食べを
防ぐ事ができます。

ぜひ試してみてください(^^)

まだまだオススメなネタや
メニューは
たくさんあり、
旬のネタや、
お持ち帰りお寿司なども
あります。

 

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●●まとめ●●

スシローは
全国的にも店舗があり
ファミリーからお一人様
お持ち帰りまで様々な
ニーズにとっても
かなりよいお店。

こだわりのネタや
シャリ、わさび、醤油

パーティセットや、
旬に合わせたキャンペーン

更にアプリでは、
予約などもありかなり
オススメです。

ダイエット中にも
食べたい!!
そんな方にも
無理なくオススメできる
食べ方は
一工夫だけ!

おいしく食べたい
スシローのお寿司!

みなさんもぜひ
立ち寄ってみては
いかがでしょうか?

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。


投稿者: ma1.1202

はじめまして!私は広島出身の女性で、 3児の母親です。 33歳以前は82キロありましたが、今は53キロです。 1番痩せてた時期は47キロでした(^ ^) まだまだライターとしては初心者ですが、そんな経験を活かして ダイエットの色々な情報を記事にしてみたいです。 どうぞ宜しくお願いいたします。

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