皆さんは、『プロテインダイエット』に挑戦してみたことがありますか？
「あまり運動できないとかえって太りそう」
「飲んだことはないけれど、味が美味しくなさそう」
などの不安があり、まだ挑戦できていない方も多いのではないでしょうか。
私はこのダイエットに取り組むまで、プロテインを飲んだ事がありませんでした。
以前からプロテインダイエットに取り組んでみたいと思っていた私は、口コミを調べて気になる商品を見つけました。
その商品が『ザバス シェイプ&ビューティー（ミルクティー味）』です。
まずいって噂がありますが、個人的感想を述べるならそれは真っ赤なウソです。
始めてから４ヶ月が経ちますが、とても気に入ってしまい今でもリピートしています。
気に入った大きな理由は『効果』と『飲みやすさ』です。
この記事では、継続して４ヶ月経った私が体感したことと、調査したことをお伝えしていきたいと思います。
ザバス シェイプ&ビューティはまずいって噂は嘘！超美味で薦めた程
１番最初に気になるのは、やはり味ですよね。
いくら効果があると言っても、口に合わないものを続けていくのはストレスがかかってしまいます。
私みたいに「今までプロテインを飲んだことがない」という人はなおさら怖いですよね。
私自身『ザバス シェイプ&ビューティー（ミルクティー味）』を初めて口にしたときは恐る恐るでした。
しかし、飲んでみると「こんなに美味しいのか」と感動しました。
好みにもよりますが、ココアと同じくらい美味しいです。
ミルクティー味ということですが主張が強すぎず、ミルクセーキのような味わいに近いと思いました。
気に入りすぎてしまい、ミルクティーが苦手という友人にも勧めて、飲んでもらいましたが「これなら飲める」と話していました。
牛乳に溶かすと、もはやスイーツ感覚で楽しめますよ。
甘いものを無性に食べたくなってしまうことがある方が多いと思いますが、私はこのプロテインを飲んでからスイーツを爆食いしてしまうことがなくなりました。
本当に美味しいので、無理なく続けていくことができますよ。
ただ、普通に混ぜると溶けにくいのでシェイカーなどで良く振ることをおすすめします。
ザバス シェイプ&ビューティで痩せた！効果的な飲み方を体験談で！
私は飲み始める前に、「プロテインは運動後に飲むといい」ということを調べました。
しかし朝の置き換えで飲みたかったので、運動もせずに朝ごはんとして摂取していました。
最初は太るか不安だったのですが、１ヶ月継続しても全く太ることは無かったです。
置き換えだけでも１ヶ月に–２ｋgは減量しました。
もっと痩せたかった私は、２ヶ月目から意識的に運動を心がけてみました。
運動といっても、プロテインを飲む前に５分間ストレッチをすることと、時間がある日にYoutubeで自分ができそうなエクササイズを３０分程行っただけです。
私は健康体重なので、太っても痩せてもいませんが、運動を取り入れる前は体脂肪率が多く、身体年齢は実年齢より１０歳も上でした。
しかし、このように簡単なエクササイズを取り入れるようになったことで、１ヶ月で体重は−１ｋｇでしたが身体年齢は–８歳を達成することができました。
体重は２ヶ月で−３ｋｇですが、脂肪が減って筋肉が増えたので見た目はすごく変わりました。
そこまで運動していないですが、引き締まった身体を手に入れることができましたよ。
４ヶ月経った今でも続けていますが、リバウンドすることなく体型を維持できています。
ザバス シェイプ&ビューティの違いや魅力！美肌＆美しいパッケージ
『ザバス シェイプ&ビューティー（ミルクティー味）』の魅力はなんと行ってもピンクで可愛いパッケージです。
「そんなことか」と感じる方もいると思いますが、初めてのプロテインを選ぶにあたってとても挑戦しやすく感じました。
そして、パッケージを見ると「美しく引き締めるために」という文言から始まり『コラーゲン』、『１１種のビタミン』などの魅力的な言葉が目に入ります。
プロテインということを差し置いても「肌に良い」という負けない強みがあって凄いですよね。
この商品は、『大豆プロテイン』という種類になります。
大豆プロテインは他のプロテインよりも吸収されるまでに時間がかかる特徴があるので、満腹感が続きます。
美容成分も豊富で美味しく満腹感も続くなんて最強の商品ですよね。
まとめ
・『ザバス シェイプ&ビューティー（ミルクティー味）』はとても美味しいので続けやすいです。
ミルクティー味ですが主張が少なくミルクセーキのような味わいに近いので、ミルクティーが苦手な友人も飲むことができました。
・可愛らしいパッケージに魅力的な言葉がたくさん書いてあるので、初めてプロテインを飲むという方でも挑戦しやすいと思います。
『大豆プロテイン』なので腹持ちがいいです。
・運動しなくても太ることはありませんが、軽微な運動を取り入れると効果が高まり身体が引き締まります。
いかがだったでしょうか
『ザバス シェイプ&ビューティー（ミルクティー味）』の魅力を少しでも分かって頂けたのでは無いかと思います。
４ヶ月続けていて、筋肉量が多く脂肪が減ったので基礎代謝が上がったからか、以前より食べても太りにくい身体になりました。
「プロテインを飲んだことが無い」という方も是非、『ザバス シェイプ&ビューティー』でプロテインデビューをしてみませんか？
