みなさん、こんにちはPisces12です♪
今回は『サンキスト』についてご紹介いたします(*^^*)
◎サンキストについて
サンキストといえば、100%アップルジュースを筆頭に手軽に飲めるフルーツジュース商品が豊富なメーカーですよね。
「そういえば･･･サンキストのジュースのカロリーってどのくらいだっけ？」
手にとる機会の多い商品ですが「まじまじとカロリーを見たことがない！」という方もいらっしゃると思います。
〈サンキスト・200mlフルーツジュース商品のカロリーについて〉
まずは、サンキスト100%ジュース商品(200ml)のカロリーからチェックしていきましょう。
・グレープフルーツ200ml 71kcal
・9種類のくだもの野菜200ml 81kcal
・アップル200ml 89kcal
・オレンジ200ml 92kcal
・グレープ200ml 96kcal
・フルーツミックス200ml 100kcal
ダイエッター視点で低カロリー順に並べてみましが、ダイエッターとはなにかと縁があるグレープフルーツジュースが断トツの低カロリーでしたね。
◎グレープフルーツジュースのダイエット効果とは？
サンキスト100%フルーツジュース(200ml)の中でも、断トツの低カロリー商品「グレープフルーツジュース」のダイエット効果についてご紹介します。
〈グレープフルーツジュース・ダイエット効果について〉
グレープフルーツジュースには･･･
・クエン酸
・イノシトール
・ナイアシン
上記3つのダイエットに効果的な成分が含まれています。
◇クエン酸で代謝を効率的にサポート
クエン酸は、食べたものを効率的にエネルギーに変え、代謝を促進するパワーがあります。
積極的にクエン酸を摂取することで、代謝の良い痩せ体質へと効果を発揮します。
◇イノシトールで肝臓の働きをサポート
イノシトールは、血液の巡りをよくすることで、肝脂肪やコレステロールの蓄積を防ぐ作用があります。
さらに血流の流れをよくする作用で基礎代謝をあげ脂肪燃焼効果を高めます。
◇ナイアシンで糖＆脂質をエネルギーに変える
ナイアシンは、糖や脂質の燃焼を促し、体に必要なエネルギーに変える働きを担っています。
上記のダイエットに効果的な成分を含む、グレープフルーツジュースを･･･
◇糖や脂質の多い食事時や食後に飲む
ことでダイエットへの影響を抑える働きに期待できます。
◎サンキスト「ポチプラス」商品について
「カロリーも気になるけど･･･栄養バランスのとれたジュースが飲みたい！」
そんなあなたにオススメしたいサンキスト商品「ポチプラス」をご紹介します。
〈ポチプラス商品について〉
ポチプラスは、手軽に美味しく栄養補給できるオススメのドリンクです。
風味はシンプルな全3種類！
・オレンジ 125ml 75kcal
・アップル＆キャロット 125ml 75kcal
・グレープ＆ブルーベリー 125ml 75kcal
全3種類とも同じカロリーなので、その日の気分でさまざまな風味が楽しめます。
◇ポチプラスは豊富な栄養成分を配合
・1本あたりビタミンC500mg配合+10種類のビタミン配合
・1本あたり食物繊維を5.0g配合。難消化性デキストリン「水溶性食物繊維」です
・1本あたり鉄分5.0mg＆亜鉛11.0mgをバランスよく配合
・1本あたり2.0gのミルクオリゴ糖＆ビートオリゴ糖を配合
ポチプラスは、ダイエット中に欠かせない栄養成分を1日1本を目安に飲むだけで、手軽にチャージできるドリンクです。
こちらの商品は、森永乳業グループ病態栄養部門「株式会社クリニコ」から発売されています。
◎まとめ
サンキストについてのまとめ✩
1.サンキスト100%フルーツジュース(200ml)で最も低カロリー商品は「グレープフルーツ71kcal」
2.グレープフルーツジュースに含まれるダイエット効果のある成分は「クエン酸・イノシトール・ナイアシン」
3.グレープフルーツジュースは「代謝促進・基礎代謝アップ・糖や脂質をエネルギーに変え脂肪燃焼を促進」するダイエット効果に期待できます
4.サンキスト「ポチプラス」は「ビタミンC・食物繊維・鉄分・亜鉛・乳酸菌」が豊富に含まれた栄養チャージドリンク！1本あたり75kcalでダイエット中にもオススメの商品です
それでは、今回のご紹介は以上です✩
最後まで読んでいただきありがとうございました。
