キューピー「ノンオイルドレッシング&フルーツビネガー」で野菜不足解消!


 

みなさん、こんにちはPisces12です♪

今回は『キューピー』についてご紹介いたします(*^^*)

 

ウィキペディアより引用

 

 

◎キューピー製品について

 

キューピーといえば、マヨネーズ製品で有名なメーカーですよね。

 

マヨネーズ製品を豊富に取り扱うキューピーですが

ノンオイルドレッシングや、サラダ用フルーツビネガー製品にも力を入れています。

 

ダイエットメニューが中心になると、サラダや野菜料理が必ず食卓を飾りますよね。

飽きることなく野菜を食べ続けるには、ドレッシングも欠かせません。

 

今回はキューピーから発売されている・・・

 

・ノンオイルドレッシング 11種類

 

・フルーツビネガー 3種類

 

について詳しくご紹介します。

 

 

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◎ノンオイルドレッシング11種類のカロリー!

 

「キューピー製品のノンオイルドレッシングって11種類もあるの?」

 

と豊富なバリエーションに驚かれた方もいらっしゃいますよね。

 

 

10kcal未満のノンオイルドレッシング製品

 

・梅づくし

大さじ1杯あたり:4kcal

 

・大根おろし

大さじ1杯あたり:6kcal

 

・フレンチたまねぎ

大さじ1杯あたり:7kcal

 

・ゆずこしょう

大さじ1杯あたり:8kcal

 

・青じそ

大さじ1杯あたり:8kcal

 

・和風ごま

大さじ1杯あたり:9kcal

 

上記6種類が10kcal未満のダイエット中には、頼もしいノンオイルドレッシングです。

 

 

10kcal以上のノンオイルドレッシング

 

・和風たまねぎ

大さじ1杯あたり:10kcal

 

・4種のチーズ

大さじ1杯あたり:11kcal

 

・きざみ玉ねぎ

大さじ1杯あたり:11kcal

 

・ごまと香味野菜

大さじ1杯あたり:12kcal

 

・香りのごま

大さじ1杯あたり:14kcal

 

上記5種類が10kcal以上のノンオイルドレッシングです。

 

チーズ風味のドレッシングを大さじ1杯使用しても11kcalでセーブできるなんて、チーズ好きダイエッターには嬉しい商品ですよね。

 

みなさんお好みのノンオイルドレッシングはありましたか?

バリエーション豊富なラインアップなので、いろいろ試しながら

ヘルシーで美味しい野菜をたっぷり摂取しましょう!

 

 

 

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◎アレンジ力抜群!フルーツビネガー3種類のカロリー!

 

サラダだけではとどまらない!

アレンジ料理にも大活躍のフルーツビネガーは、果実酢&洋風酢が相まったあっさりタイプの商品です。

 

〈フルーツビネガー商品&カロリーについて〉

 

・芳醇白ぶどう酢とグレープフルーツ酢

大さじ1杯あたり:9kcal

 

・芳醇りんご酢とレモン酢

大さじ1杯あたり:11kcal

 

・大麦黒酢とバルサミコ酢

大さじ1杯あたり:12kcal

 

フルーツビネガーはサラダ用ドレッシングとして、シンプルに使用する方法も良いのですが、マリネに活用したりヨーグルトにかけるなどアレンジ力抜群の商品です。

 

 

〈フルーツビネガーのダイエット効果とは?〉

 

フルーツビネガーのダイエット効果は・・・

 

脂肪燃焼促進

 

新陳代謝アップ

 

むくみ解消

 

便通改善

 

腸内環境を整える

 

1日大さじ1杯~2杯を摂取するだけで、上記のダイエット効果に期待できます。

 

フルーツビネガーのダイエット効果は、お酢に含まれる酢酸・アミノ酸・クエン酸やフルーツに含まれるビタミンCの相乗効果です。

 

フルーツビネガーが1本あるだけで、手間なくダイエット効果も高められる!ダイエッターにイチオシの商品です。

 

 

 

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◎まとめ

キューピーについてのまとめ✩

 

1.キューピー製品からダイエッターにオススメしたい商品は「ノンオイルドレッシング11種類・フルーツビネガー3種類」

2.ノンオイルドレッシングで最も低カロリーの商品は「梅づくし 大さじ1杯あたり:4kcal」

3.フルーツビネガーで最も低カロリーの商品は「芳醇白ぶどう酢とグレープフルーツ酢 大さじ1杯:9kcal」

4.フルーツビネガーのダイエット効果は「脂肪燃焼促進・新陳代謝アップ・むくみ解消・便通改善・腸内環境を整える」1日大さじ1杯~2杯を目安に摂取しましょう

 

それでは、今回のご紹介は以上です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。


投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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