和菓子で有名な口福堂、
よく食べるという方も多いのではないでしょうか。
洋菓子とは違った優しい甘さがいいですよね。
そんな口福堂ですが、
販売されている商品のカロリーか気になりますよね。
また商品の中にはダイエットに効果がある商品もあるんです。
そこで、口福堂の商品のカロリーについて詳しく解説していきたいと思います。
ぜひご覧になってください。
口福堂のいちご大福のカロリーが気になる！
普通の大福と比べてどう？
口福堂の人気商品であるいちご大福。
たべたことがある方も少なくないと思います。
そんないちご大福ですが、
カロリーはどうなっているんでしょうか。
口福堂の和菓子は基本的にカロリー表記がありませんが、
通常のいちご大福は100gで182kcalです。
口福堂のいちご大福はスーパーに売られているものと比べると小さく、
きちんといちごが入っています。
スーパーに売られているものは保存上イチゴ風味のものが多いですが、
口福堂はきちんと入っているのでその分あんこが少ないです。
大福自体が小さくいちごも入っているので
普通の大福よりもカロリーは低めに抑えられています。
また、普通の大福だとただ柔らかいため
何個も食べてしまいがちです。
そこから太ってしまうなんてよくあることですが、
口福堂はイチゴがある分食べ応えがあり、
1個でお腹が膨れてくれます。
そういう点でも口福堂のいちご大福の方が
ダイエットに優れていますね。
ダイエット中に休憩がてら甘い物を食べたいと思っている方は
ぜひ口福堂のイチゴ大福を食べてみてください。
口福堂のおはぎはダイエット的に見てどうなの？
口福堂のおはぎはダイエット的にどうなのか。
これも気になるところです。
口福堂にはあんこが入っているものがたくさんあります。
さきほどのいちご大福もそうです。
ズバリ言うと、できればあんこがないものの方がいいです。
つまりおはぎはダイエット的にみるとあまり良くないと思います。
あんこはジャムのように作る過程でかなりの量の砂糖を入れます。
これによってカロリーも糖質も上がってしまうんです。
いちご大福のようにあんこのみではないならまだしも、
あんこのみのおはぎはさすがにダイエットには使えないかと思います。
もちろん食べる量を少しだけにするといった
工夫があるのであれば問題ないと思います。
ただ、ダイエットに効果があるものだからたくさん食べる、
という風な食べ方はできませんので注意してください。
まとめ
口福堂には色々なおいしいお菓子がたくさんありますが、
その中にはダイエットに使えるものもたくさんあります。
ですが、カロリーが高すぎてダイエットに使えないものもありますので、
ダイエットをしている際にはどれが大丈夫か
しっかり吟味してから食べるようにしましょう。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
