こんにちは！子育て奮闘中の主婦mana23です★
みなさんは「リンパドレナージュ」という言葉を聞いたことがありますか？
一見リンパマッサージのようですが、似ているようで少し違います。そして、リンパマッサージ以上のダイエット効果がリンパドレナージュにはあるんです。
◉リンパドレナージュって何？リンパマッサージとは違うの？
数年前から日本のエステ・マッサージ業界で注目されているリンパドレナージュ。
元はフランスで考案され、
ヨーロッパやアメリカを中心に発展して広まりました。
さて、同じ「リンパの流れを良くして老廃物の排出を促す」目的をもつ
リンパマッサージとの違いはなんでしょうか。
リンパマッサージは、
リンパの流れに沿ってマッサージし、
リンパの働きを活性化させる施術法です。
一方リンパドレナージュは、
リンパの流れを阻害する原因を取り除きながら
流れを良くしていきます。
皮下に溜まったタンパク質除去もしつつ
老廃物の排出も高める施術法になります。
その為デトックス効果が高く、
むくみ解消や美肌作りにも効果的なんです。
他にもリンパドレナージュは
ダイエット・糖尿病などの疾患・安眠効果・
リラックス効果・アンチエイジング・疲労回復・体の痛みの緩和
などのメリットがたくさんあります。
リンパ液は疲労や寒さなどのストレスから影響を受けることで滞ります。
そこで両手の指先でプッシュ＆アップを
優しく繰り返すことでリンパの流れをスムーズにしていきます。
◉リンパドレナージュには種類がある？
リンパドレナージュには大きく分けて２つ、
医療従事者向けの「医療系」と、
エステなどリラクゼーションや美容を目的とした
「美容系」に特化したものがあります。
現在日本はリンパドレナージュは民間資格のみで
国家資格はありませんが、
医療系のリンパドレナージュを学ぶ際には
医者や理学療法士といった国家資格が必要になります。
それだけ難しく、奥が深い施術法と言えます。
◉資格について知りたい！
今、施術を受ける側から行う側へ移行し、
セラピストとして活躍する女性が増えています。
エステはもちろん、医療施設や介護施設でも活躍することができるセラピスト。
自宅で開業、なんてのも夢ではありません。
美容だけでなく体の不調にも効果的なリンパドレナージュ。
セラピストの仕事はこれから高齢化社会になるにつれ、
需要も拡大していくでしょう。
資格を取る際の費用は通信講座か通学により何十万と差がありますが、
費用で比べるのではなく学べる内容や取得できる資格、
自分にあったペースでできる方を選ぶようにしましょう。
◉まとめ
・リンパドレナージュはリンパの流れをよくするだけでなく原因から取り除く
・医療系と美容系に分かれる
・国家資格はないが民間の資格を取ることで活躍の場が広がる
最後までお読みいただきありがとうございました。
