野菜も新鮮!国産で安心!フレッシュネスバーガーカロリー紹介!


こんにちはpisces12です♪

 

ずっと行きたいと思っている”フレッシュネスバーガー”。

いつも某バーガー店に行ってしまう私ですが・・・

今回みなさんと一緒に”フレッシュネスバーガー”の

商品についてお勉強していきたいと思います(*^^*)

 

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◎フレッシュネスバーガー種類別カロリー

 

気になるバーガー類のカロリー!一緒に見ていきましょう(^-^)♪

 

クラッシックバーガー〉全5種類

 

クラッシックバーガー 411kcal

新鮮野菜のシンプルなバーガー

 

・クラッシックチーズバーガー 495kacl

新鮮野菜と厚切りレッドチェダーチーズシンプルなバーガー

 

・アボカドバーガー 536kcal

アボカド1/2とたっぷり使用クリーミーなプレミアバーガー

 

・クラッシックベーコンエッグバーガー 525kcal

目玉焼きとベーコン2枚乗せマヨネーズのコクとボリュームあるバーガー

 

・クラッシックベーコンエッグチーズバーガー 609kcal

エッグバーガーに更にレッドチェダーを乗せたクラッシック1バーガー

 

※一番カロリーの低い商品を赤字にしてあります

 

 

チキンバーガー〉全4種類

 

・クリスピーチキンバーガー 472kcal

肉厚なチキンにハニーマスタードの甘味と酸味でさわやかバーガー

 

・照り焼きチキンバーガー 430kcal

ソースにもろみを加えた本格ソースにこだわりのパンプキンバンズを使用

 

・塩レモンチキンバーガー 468kcal

広島県産のレモンピール&レモン果汁を使用した苦味と酸味のレモンソース

 

・ホットクリスピーチキンバーガー 412kcal

唐辛子を効かせたチキンにサルサをトッピング辛党にはおすすめバーガー

 

※一番カロリーの低い商品を赤字にしてあります

 

クラッシックバーガー・チキンバーガーを種類別にカロリーを記載してご紹介致しました!

 

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◎ハンバーガー種類別カロリー

 

バーガーと言えばやっぱりハンバーガーですね(*^^*)

ここからはハンバーガー種類別カロリーを見ていきましょう✩

 

ハンバーガー〉全7種類

・フレッシュネスハンバーガー 419kcal

かぼちゃを練りこんだバンズに特性ミートソースと厚切りトマトを活かしたバーガー

 

・フレッシュネスチーズバーガー 476kcal

3種のチーズソースがジューシーなパテとソースと絶妙なバランス

 

・ベーコンオムレツバーガー 383kcal

ふわふわのオムレツとベーコンにケチャップマスタードソースの優しい味わい

 

・スパムバーガー 444kcal

ハワイで人気のスパムをテリヤキソースと千切りキャベツとトマトのボリューム

 

・チーズバーガー 424kcal

コーダ・チェダー・モッツァレラ3種のチーズソースがパテとの相性抜群

 

テリヤキバーガー 376kcal

シャキシャキレタスとマヨネーズこだわりのテリヤキソースでシンプルなバーガー

 

・フィッシュバーガー 381kcal

ふっくら白身魚に具だくさんのタルタルソースでクリーミーなバーガー

 

※一番カロリーの低い商品を赤字にしてあります

 

1種類の中でもたくさんのバーガーがありますね!

シンプルな王道商品がどの種類にもあってメニュー選びに迷ったときにも安心(o^-^)

 

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◎フレッシュネスバーガー”低糖バンズ”

 

ここ数年で低糖パンなどを目にすることが多くなりましたよね(^-^)

 

今回ご紹介の”フレッシュネスバーガー”にも低糖バンズ選べるシステムになっています♪

行ったことなくても、知っていてよかったと思うほどダイエッターには嬉しい情報です(^-^)

 

選べる低糖バンズ

ノーマルバンズに比べて糖質50%オフ!

低糖バンズのカロリー118kcal

プラス50円で低糖バンズに変更!

味は低糖なのか分からないくらい美味しい!

 

低糖バンズはこの3つの嬉しいセットでなおかつ糖質セーブ・カロリーセーブできます✩

 

これからフレッシュネスデビューするわたしも低糖バンズを選んで食べてみようと思います(*^^*)

みなさんも低糖でも美味しいと呼び声の高い”フレッシュネス低糖バンズ”お試し下さい♪

 

 

◎フレッシュネスバーガーサイドメニューカロリー

 

バーガーショップといえば・・・サイドメニューがまた美味しいんですよね(*^^*)

ダイエット中とはいざ知らずサイドメニューにも興味津々なので良かった最後まで

お付き合い下さい(>_<)

 

 

サイドメニュー

・国産フライドポテトRサイズ 216kcal

オニオンリングRサイズ 187kcal

・国産チキンナゲット 266kcal

・フライドチキンプレーン 230kcal

 

※一番低カロリーな商品を赤字にしてあります

 

〈サイドメニュー スープ〉

ベジタブルスープ 68kcal

・マッシュルームクリームスープ 122kcal

 

〈サイドメニューサラダ〉

コールスローサラダ 127kcal

・季節のサラダ表記なし ※ミモザサラダの場合213kcal

 

※一番低カロリーな商品を赤字にしてあります

 

 

スープやサラダメニューもあるので、ダイエット中には前菜としてこちらのメニューを

食べてからメインメニューを食べるのもありですね(*^^*)

 

 

みなさん食べてみたいメニューありましたか?

私はたくさんありすぎてもう少し吟味してフレッシュネスデビューしようと思います♪

 

「ダイエット中にハンバーガー食べてもいいの?」と思いますが、カロリーさえ把握出来ていれば1日の摂取カロリーをoverすることなくハンバーガーも楽しめるのではないかと思います✩

 

◎まとめ

フレッシュネスバーガーメニューのカロリーーについてのまとめ✩

 

1.クラッシックバーガー全5種類(クラッシックバーガー411kcal)

2.チキンバーガー全 4種類(ホットクリスピーチキンバーガー412kcal)

3.ハンバーガー全7種類(テリヤキバーガー376kcal)

4.選べる低糖バンズ(糖質50%オフ・カロリーセーブ・通常よりプラス50円で変更)

5.サイドメニュー(オニオンリングRサイズ187kcal)

6.サイドメニュースープ(ベジタブルスープ68kcal)

7.サイドメニューサラダ(コールスローサラダ127kcalまたは季節のサラダ)

 

 

今回ご紹介したメニューの中から低カロリーでオススメ商品をまとめてみました✩

それでは、今回のご紹介は以上になります♪

最後まで読んで頂きありがとうございました。


投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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