水でダイエットをする際によく使われる
高級ミネラルウォーターのエビアン。
多くの人が利用している水の一つですが、
実はダイエット以外に美容にも効果があるんです。
そこで、
今回はエビアンの美容に関しての効果について詳しく紹介していきます。
ぜひご覧になってくださいね。
エビアンは便秘に効果絶大！？
日常的に女性の悩みとなっている便秘。
便通がよくならなくて大変な方も多いですが、
エビアンは便秘解消に一役買ってくれるんです。
エビアンは日本によくある軟水ではなく硬水です。
硬水には軟水よりも多くのマグネシウムが含まれているんです。
このマグネシウムは腸の働きを活発にしてくれる効果があるんです。
ですので、便通がよくならない方は
エビアンでマグネシウムを補給すると、
腸の動きが活発になって便秘を解消してくれます。
また、便通だけでなく、
内臓の調子が悪くて消化不良が
起こっている方にも効果的です。
そもそも水を定期的に飲むこと自体、便秘に効果がありますので、
二つの効果で便秘を解消することができます。
ダイエットをすると、
どうしても栄養が崩れてしまったり内臓の調子を崩してしまう方もいます。
そういう方にもエビアンはとてもおすすめです。
エビアンのような硬水でダイエット！
口コミで効果を探ってみた！
エビアンを使って硬水ダイエットをしている方は
どんな効果を実感できているか気になりますよね。
そこでいくつかの口コミから
気になる効果をピックアップしてみましょう。
まず一番多かったのが、
痩せるとともに便通がよくなるという声です。
先ほども紹介した便秘解消を実感されている方は多いようですね。
また、腸の環境を整えながらダイエットに成功しているので、
健康に痩せられているという口コミも多いです。
ダイエットで痩せられても
体調を崩してしまうケースは少なくありません。
健康なまま痩せられるのはとっても嬉しいですよね。
また、新陳代謝が上がることで
肌の調子が良くなった、美肌になった
という口コミもありました。
ダイエットしながら美肌になれるなんて嬉しすぎます。
逆に、腸とエビアンの相性があっていなくて、
下痢になってしまったという方もいらっしゃいました。
エビアンの腸の働きを活性化させる効果が
働きすぎてしまう場合もあるようですね。
体に合わないと思ったらすぐにやめるという選択肢も大切ですね。
まとめ
硬水ダイエットをしようとエビアンを飲むのは
口コミからも正解だということがわかりますね。
健康に痩せられるという点も嬉しいです。
美容とダイエットの二つに効果のあるエビアンを使った硬水ダイエット。
まだやっていない方はぜひ実践してみてください。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
