ダッキーダック!人気パスタメニュー&ランチセットのご紹介

みなさん、こんにちはPisces12です♪

今回は『ダッキーダック』についてご紹介致します(*^^*)

◎ダッキーダックについて

 

ダッキーダックは「パスタ&ケーキ」専門の飲食店です。

 

自家製の生パスタを使用し提供直前に茹で上げることで「モチッ」とした食感を楽しめるパスタや、ケーキファクトリーから直送の出来立てのケーキが、店頭に並び店舗によってはパティシエールがその場で作るケーキを楽しむことができます。

 

 

今回は「ダッキーダック」についてダイエッター視点でメニューをご紹介していきたいと思います。

 

 

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◎ダッキーダック人気のパスタメニュー

 

ダッキーダックで人気のパスタメニューをご紹介します!

 

まずはサイズから

Sサイズ2/3

Mサイズ通常

L30%増量

上記3つのサイズから選べますが、Sサイズの場合は100円引きと良心的なお店です!

 

 

〈フレッシュパスタ 自家製生パスタ〉

 

・海の幸のジェノベーゼ

 

・ベーコン・なす・きのこのバターしょうゆ

 

・なすとベーコンのトマトソース

 

・えびとグリーンアスパラのクリーム明太

 

・モッツァレラチーズえびのトマトクリーム バジル風味

 

・半熟卵・ほうれん草のミートクリーム

 

・ベーコンきのこのカルボナーラ

 

 

ヘルシーなパスタメニューから順に並べてみましたが、パスタはソースがカロリーを高くする原因になります。

 

あっさり系ソースの目安カロリー:500kcal ~630kcal

 

クリーム系ソースの目安カロリー:700kcal~800kcal

 

人気のランチメニューもパスタセットになっているので、なるべくあっさり系ソースのパスタを選ぶことをオススメします。

 

「今日はどうしてもクリーム系パスタが食べたい!」というときはSサイズを選ぶなどサイズ選びでなるべくカロリーダウンを図りましょうね。

 

 

 

 

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◎ダッキーダック・選べるランチセット

 

先ほどランチメニューに「選べるパスタセット」とご紹介しましたが、セット内容を詳しくご紹介しておきますね!

 

〈ダッキーダック・ランチセット〉

 

パスタはお好みのサイズから選べます

 

季節のスープ/サラダ/ドリンクから2品を選べるセット

 

シフォンケーキセット/本日のシフォンケーキ&ドリンクが選べるセット

 

パスタメニューは「期間限定パスタ」「人気定番パスタ」のどちらか選ぶシステムです。

 

 

スープ・サラダ・ドリンクセットを選んだ場合はプラス100kcal前後

 

シフォンケーキ・ドリンクセットを選んだ場合はプラス150~200kcal前後

(シフォンケーキの目安カロリーは140kcal)

 

 

パスタ+セットカロリーなので上記を足したカロリーが目安の総カロリーになります。

 

 

 

 

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◎ダッキーダック・ピッツァメニュー

 

パスタやケーキ以外にもダッキーダックにはピッツァメニューもあるのでこちらも見ていきましょう。

 

〈ピッツァメニュー〉

 

・マルゲリータ

 

・チーズ&チーズ

 

・ごちそうピッツァ~生ハム・ベーコン~

 

 

ピザのカロリーはサイズ感や生地が重要になりまりますよね!

ダイエッターが選びたいヘルシー順で並べてみましたが、ダッキーダックのピザはハイカロリーな具材を使用していないので比較的ヘルシーでダイエッターに優しいピザメニューですね。

 

 

ピザ1枚 目安カロリー:500kcal~600kcal

になります!特にパスタが苦手な方はピザがおすすめです。

 

 

カロリーに関して「目安カロリーにして記載」しましたが、店頭やメニュー表に正規カロリーが記載されている場合があります。

 

ダイエッター視点でヘルシーなメニューや選び方をご紹介致しましたが、他にも美味しそうなメニューがたくさんあります!

 

興味を持たれた方は是非「ダッキーダック」に足を運ばれてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

◎まとめ

ダッキーダックについてのまとめ✩

 

1.ダッキーダックは「パスタ&ケーキ」の専門店

2.パスタサイズは「S・M・L」から選べSサイズは100引きと良心的なお店

3.パスタはあっさり系ソースを選ぶ・クリーム系ならSサイズでカロリーセーブ

4.選べるセットはパスタのサイズがMならサラダスープ・Sならシフォンセットもオススメ

5.ピッツァメニューヘルシーな食材の商品を選ぶ!みんなでシャアしてカロリーセーブを図るのもオススメ

 

 

それでは、今回のご紹介は以上になります✩

最後まで読んで頂きありがとうございました。

投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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