チョコラBBで痩せる?ダイエット効果はある?ビタミンとダイエットの関係


公式サイトより引用

今回は”チョコラBBはダイエット効果が期待出来る?

こちらの疑問についてご紹介致します(*^^*)

 

 

◎チョコラBBの効能

公式サイトより引用

 

「肌あれ、にきび、口内炎に効く!」

CMでお馴染みのチョコラBBですが

効能をみていきましょう✩

 

【チョコラBB効能】

 

チョコラBBは水溶性ビタミンB群

(B2・B6・B1)配合

 

活性型ビタミンB2が体の内側から

作用しビタミンB6とともに粘膜ケア、

ダメージから守り体を健やかに保ち改善していく。

 

・肌あれ・にきび・口内炎に主な作用があります。

 

ここまででチョコラBBが

ダイエットにどう関係あるのかわかりません・・・

シンプルに肌や粘膜に効くというのは

解ったのですが(^_^;)

 

 

 

ただ、チョコラBBの成分を

じっくり見ていくと・・・!

 

 

ダイエットに関する秘密が

隠れていました(*^^*)!!

 

 

ここからご紹介していきます✩

 

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◎チョコラBBダイエットに効果的な成分!

 

【チョコラBBのダイエット成分】

 

◇リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)

この成分は脂肪の代謝を助け

エネルギーに変えてくれます。

 

 

◇ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)

この成分はタンパク質の代謝を助け

エネルギーに変えてくれます。

 

 

◇チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)

この成分は糖質や炭水化物の代謝を助け

エネルギーに変えてくれます。

 

 

ダイエットに必要不可欠な

”ビタミンB群”をチョコラBBで補おうじゃないか!

ということが解ってきました(*^^*)

 

 

 

ダイエットとビタミンの関係

 

ダイエットは食べた物をいかに代謝するか!

というのがキーポイントになりますよね。

代謝のイメージは「代謝=運動」と思いがち←※正しいんですが!

ですが、代謝するのには体内に必ず

”ビタミンB群”が必要になってきます。

 

 

ビタミンB群は糖質や脂質を分解、

代謝を促し新陳代謝を高める

手助けをしてくれます。

 

 

不足すると痩せにくい体作りになってしまうので、

ダイエット中は積極的に摂取したい成分になります。

 

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◎チョコラBBの取り入れ方!

 

【ダイエット中にチョコラBBを上手に摂る方法!】

 

食後にチョコラBBを飲む

・水溶性ビタミンなので元々長く体内に

留まることはありませんが、

食後に飲むことでビタミンB群の

吸収に時間をかけ食べた物を

エネルギーに変える効果を発揮してもらう。

 

 

水溶性ビタミンは水に溶けやすい性質を持っていて、

空腹時などに飲むと

体内に留めておく時間が短くなります。

 

 

運動前にチョコラBBを飲む

 

脂肪の高めエネルギー消費を効率的に行うため、

運動する30分前にチョコラBBを飲む。

 

 

1日複数回に分けてチョコラBBを飲む

 

水溶性ビタミンは一度にたくさんの量を飲んでも

結局は排出してしまいます!

なので1日に複数回分けて飲むことをおすすめします。

 

 

 

食べ物でビタミンB群を摂取しようと

思ってもなかなか追いつかないですよね(>_<)

 

ダイエット生活に上記の方法で

チョコラBBを取り入れてみて下さい!

 

 

※特に運動メインのダイエットを

している方におすすめです(*^^*)

 

 

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◎チョコラBBのおすすめ商品!

 

「疲労回復も一緒にお願い(>_<)」

という方におすすめなのが

チョコラBBライト

ドリンクタイプになります(*^^*)

公式サイトより引用

 

 

【チョコラBBライト】

脂肪の代謝を助けエネルギーに変える

B2に加えアミノ酸も配合

カロリーはさくらんぼ1粒分(4.5kcal)

・成人15歳(服用量1瓶100ml 服用回数1日1回)

※15歳未満は服用しないこと!

 

 

チョコラBBプラス錠剤と成分や効能は変わらず

プラスして疲労回復効果も期待できる

商品になります。

 

 

【チョコラBBプラス】

公式サイトより引用

成人15歳以上 (服用回数1日2回 服用量1回1錠)

※15歳未満は服用しないこと!

 

 

 

注意点!

今回ご紹介の”チョコラBB”は

ダイエット医薬品ではありません。

 

残念ながらチョコラBBを飲むだけで

痩せるというわけでもありません(>_<)

 

 

ダイエット中に不足しがちなビタミンを補いながら

ビタミンB群の役割を上手に利用する!

というのがポイントになります。

 

 

規定量以上に飲んだからといって、

効果が上がるというわけでもありませんので、

用法用量は必ず守ってください。

 

 

 

◎まとめ

チョコラBBについてのまとめ✩

 

1.リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)

✩脂肪の代謝を助けエネルギーに変える

2.ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)

✩タンパク質の代謝を助けエネルギーに変える

3.チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)

✩糖質や炭水化物の代謝を助けエネルギーに変える

4.ビタミンB群は糖質や脂質を分解、代謝を促し新陳代謝を高める手助けをしてくれます

5.1日に複数回に分け食後または運動30分前に飲むことをおすすめします

6.チョコラBBプラス・チョコラBBライトは15歳未満は服用NG!

7.チョコラBBを飲むだけで痩せるわけではありません!用法用量を守って飲みましょう!

 

今回のご紹介は以上になります✩

それでは、最後まで読んで頂き

本当にありがとうございました。


投稿者: Pisces12

はじめまして。 ダイエットをしてきた経験から、 ダイエットの辛さ、体重が減る嬉しさや、体重維持の 難しさなどを身をもって実感して来ました。 現在は18時以降食べないダイエットを実践中です。 そんな自分の経験を活かして、ダイエットに関する 事を記事に書いていこうと思います。 宜しくお願いいたします。

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