こんにちは。さかいゆうです。 ▲目標はどうする？ １ヶ月と聞くと長いけれど、 １週間では短か過ぎて効果が出せる自信が無い… だったら２週間ならどう？ ２週間で３kgのダイエットだったら、 なんとなく出来そうな気がしてきま […]

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