みなさん、こんにちはPisces12です♪
今回は『ブルドックソース』についてご紹介いたします(*^^*)
◎ブルドックソース・野菜が恋するソースについて
ブルドックソースといえば
ソース製品を思い浮かべる方も多くいらっしゃると思いますが・・・
今回はダイエット中でもヘルシーに使える！
漬けサラダ用ソース＆ドレッシング商品に注目してご紹介します。
〈野菜が恋するソースの特徴について〉
「野菜が恋するソース」ネーミングがとっても可愛らしい
こちらの商品からダイエッターにオススメしたい2品をピックアップしました。
・漬けサラダ用 赤しそ 内容量：300ml
大根・たまねぎ・きゅうりやお好みの野菜を10分漬けるだけで
あま酸っぱい赤しそ香る1品が出来上がります。
・漬けサラダ用 スイートビネガー 内容量：300ml
トマト・パプリカ・カリフラワーやお好みの野菜を10分つけるだけで
はちみつ＆レモン香る爽やかな前菜が完成します。
忙しい日常でも手軽に、ひと味違うサラダが味わえるなんて嬉しいですよね！
斬新なサラダで気分転換したい！と願うダイエッターにイチオシの商品です。
◎アンド・ブルドックで野菜＆お肉にかけるだけの本格料理！
「忙しいとなかなかヘルシーな料理が作れない！」
「でも外食ばかりでカロリーが気になる･･･」
そんなあなたにオススメしたい商品はソースドレッシングです。
〈ソースドレッシング商品について〉
・ゆずと青唐辛子 内容量：200ml 100gあたり126kcal
ゆずの香り＆青唐辛子のスパイスでさっぱり刺激的なノンオイルドレッシング
・滋養スパイス 内容量：200ml 100gあたり136kcal
クミンを含む13種類のスパイスが効くスパイシーノンオイルドレッシング
・玉ねぎと野菜酢 内容量：200ml 100gあたり232kcal
にんにくと胡椒のなかにさっぱりコクが引き立つ万能ドレッシング
・3種類の赤野菜 内容量：200ml 100gあたり242kcal
トマト・赤パプリカ・ビーツに唐辛子をプラス！サルサ感溢れるドレッシングソース
〈かけるたれシリーズ〉
・3種のねぎと塩 内容量：235ml 100gあたり157kcal
たまねぎ・長ネギ・エシャロットのねぎ塩好きには堪らない塩味たれ
・しょうがたれ 内容量：225ml 100gあたり273kcal
おろし生姜＆ロースト生姜がサラダ＆炒め物にも相性抜群
・ごまとにんにく 内容量：225ml 100gあたり279kcal
にんにく＆ねりごまのコク深い濃厚な味わい
ドレッシング＆かけるたれはバリエーションがとっても豊富でしたね。
こちらの商品はお好みの野菜＆お肉をワンプレートに盛り付け、あとはかけるだけで本格的な1品として味わえます。
多忙なダイエッターやダイエット中の料理にお悩みの方にもイチオシの商品です。
◎ソースドレッシングで作るヘルシー1品料理について
ソースドレッシングの中でも最も低カロリーのゆずと青唐辛子を使用したヘルシー1品料理をご紹介します。
〈ヘルシー1品料理について〉
◇チキン＆温野菜サラダ～ゆずと青唐辛子ノンオイルドレッシング仕立て～
・脂身の少ないチキンを茹でるor蒸すorノンオイルで焼く
・粗熱がとれたチキンをお好みのサイズにカット
・ブロッコリー・セロリ・パプリカ・アスパラガス・キャベツ
をお好みのサイズにカットし蒸すorレンジで温める
・チキン＆野菜をワンプレートに盛り付け
ゆずと青唐辛子ドレッシングをかけるだけで完成です！
使用する食材はお好みの野菜でOK！チキンをお魚に変えてもOK！
みなさんなりのアレンジ方法でさらに美味しさアップ＆ヘルシーな1品の出来上がりです。
ちなみに青唐辛子に含まれるカプサイシンのダイエット効果は･･･
・代謝促進
・血行促進
・発汗作用
・デトックス
上記のカプサイシンのダイエット効果にも期待できる！
ダイエッターにオススメの手軽なソースドレッシングです。
◎まとめ
ブルドックソースについてのまとめ✩
1.野菜が恋するソース「赤しそ・スイートビネガー」はお好みの野菜を10分漬けるだけで普段とはひと味違う斬新なサラダが楽しめます
2.ソースドレッシングで最も低カロリー商品は「ゆずと青唐辛子：100gあたり126kcal」
3.ゆずと青唐辛子ノンオイルドレッシングで「チキン＆温野菜サラダ」をヘルシーにボリューミーに味わう！オススメの1品です
4.青唐辛子に含まれるカプサイシンのダイエット効果は「代謝促進・血行促進・発汗作用・デトックス」
それでは、今回のご紹介は以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
