今回は”チョコラBBはダイエット効果が期待出来る？”
こちらの疑問についてご紹介致します(*^^*)
◎チョコラBBの効能
「肌あれ、にきび、口内炎に効く！」
CMでお馴染みのチョコラBBですが
効能をみていきましょう✩
【チョコラBB効能】
・チョコラBBは水溶性ビタミンB群
(B2・B6・B1)配合
・活性型ビタミンB2が体の内側から
作用しビタミンB6とともに粘膜ケア、
ダメージから守り体を健やかに保ち改善していく。
・肌あれ・にきび・口内炎に主な作用があります。
ここまででチョコラBBが
ダイエットにどう関係あるのかわかりません･･･
シンプルに肌や粘膜に効くというのは
解ったのですが(^_^;)
ただ、チョコラBBの成分を
じっくり見ていくと･･･！
ダイエットに関する秘密が
隠れていました(*^^*)！！
ここからご紹介していきます✩
◎チョコラBBダイエットに効果的な成分！
【チョコラBBのダイエット成分】
◇リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）
この成分は脂肪の代謝を助け
エネルギーに変えてくれます。
◇ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）
この成分はタンパク質の代謝を助け
エネルギーに変えてくれます。
◇チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩）
この成分は糖質や炭水化物の代謝を助け
エネルギーに変えてくれます。
ダイエットに必要不可欠な
”ビタミンB群”をチョコラBBで補おうじゃないか！
ということが解ってきました(*^^*)
【ダイエットとビタミンの関係】
ダイエットは食べた物をいかに代謝するか！
というのがキーポイントになりますよね。
代謝のイメージは「代謝=運動」と思いがち←※正しいんですが！
ですが、代謝するのには体内に必ず
”ビタミンB群”が必要になってきます。
ビタミンB群は糖質や脂質を分解、
代謝を促し新陳代謝を高める
手助けをしてくれます。
不足すると痩せにくい体作りになってしまうので、
ダイエット中は積極的に摂取したい成分になります。
◎チョコラBBの取り入れ方！
【ダイエット中にチョコラBBを上手に摂る方法！】
◇食後にチョコラBBを飲む
・水溶性ビタミンなので元々長く体内に
留まることはありませんが、
食後に飲むことでビタミンB群の
吸収に時間をかけ食べた物を
エネルギーに変える効果を発揮してもらう。
水溶性ビタミンは水に溶けやすい性質を持っていて、
空腹時などに飲むと
体内に留めておく時間が短くなります。
◇運動前にチョコラBBを飲む
・脂肪の高めエネルギー消費を効率的に行うため、
運動する30分前にチョコラBBを飲む。
◇1日複数回に分けてチョコラBBを飲む
・水溶性ビタミンは一度にたくさんの量を飲んでも
結局は排出してしまいます！
なので1日に複数回分けて飲むことをおすすめします。
食べ物でビタミンB群を摂取しようと
思ってもなかなか追いつかないですよね(>_<)
ダイエット生活に上記の方法で
チョコラBBを取り入れてみて下さい！
※特に運動メインのダイエットを
している方におすすめです(*^^*)
◎チョコラBBのおすすめ商品！
「疲労回復も一緒にお願い(>_<)」
という方におすすめなのが
”チョコラBBライト”
ドリンクタイプになります(*^^*)
【チョコラBBライト】
・脂肪の代謝を助けエネルギーに変える
B2に加えアミノ酸も配合
・カロリーはさくらんぼ1粒分(4.5kcal)
・成人15歳(服用量1瓶100ml 服用回数1日1回)
※15歳未満は服用しないこと！
チョコラBBプラス錠剤と成分や効能は変わらず、
プラスして疲労回復効果も期待できる
商品になります。
【チョコラBBプラス】
・成人15歳以上 (服用回数1日2回 服用量1回1錠)
※15歳未満は服用しないこと！
【注意点！】
今回ご紹介の”チョコラBB”は
ダイエット医薬品ではありません。
残念ながらチョコラBBを飲むだけで
痩せるというわけでもありません(>_<)
ダイエット中に不足しがちなビタミンを補いながら
ビタミンB群の役割を上手に利用する！
というのがポイントになります。
規定量以上に飲んだからといって、
効果が上がるというわけでもありませんので、
用法用量は必ず守ってください。
◎まとめ
チョコラBBについてのまとめ✩
1.リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）
✩脂肪の代謝を助けエネルギーに変える
2.ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）
✩タンパク質の代謝を助けエネルギーに変える
3.チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩）
✩糖質や炭水化物の代謝を助けエネルギーに変える
4.ビタミンB群は糖質や脂質を分解、代謝を促し新陳代謝を高める手助けをしてくれます
5.1日に複数回に分け食後または運動30分前に飲むことをおすすめします
6.チョコラBBプラス・チョコラBBライトは15歳未満は服用NG！
7.チョコラBBを飲むだけで痩せるわけではありません！用法用量を守って飲みましょう！
今回のご紹介は以上になります✩
それでは、最後まで読んで頂き
本当にありがとうございました。
