こんにちは。私はloverと申します。
宜しくお願いいたします。
あなたは、「かっさ」という言葉を聞いたことがありますか？
「かっさ」。あまり聞きなれない言葉ですよね。
実は、世間では密かに「美容法」の1つとして流行っているのです。
～かっさとは何か？～
かっさは、木片・石などを使い私達の体を刺激することで痛みを和らげようとする行為です。
人間の赴くままと言われている本能に従う行為が
最初であると言われています。
「悠久の昔」これが、かっさの起源なのです。
2500年前に遡りますが
すでにその時には、中国の医学書に
かっさの大元になったと言われている治療行為が記載されています。
～かっさにはどのような効果があるのか！？～
かっさには、かっさ専用のプレート、そしてレンゲがあるようです。
肌を擦り摩擦を起こすことによって
リンパの流れを促してあげて血行を促進させるのです。
もう少し詳しく説明すると
肌を擦り摩擦を起こすことによって
私達の体に存在する経路やツボを刺激します。
そうすることで血液循環などの流れを良くして
臓器の安定を保てるということになります。
このようなことから
体内にある毒素や、蓄積された老廃物を詰まらせることなく、
そのまま排出できると言われています。
また、期待されている効果には、
私達の目で見ることができる効果。
私達の目では見ることができない効果の2つがあります。
～私達の目で見ることができる効果～
私達の体内で重要な部分とされるリンパ。
このリンパの流れをスムーズにさせることで
足の浮腫みや顔の浮腫みが解消されリフトアップ効果が期待できるのです。
また、良く耳にする新陳代謝が活発化されるので
肌の乱れを調整し肌を生まれ変わらせてくれる効果があります。
～私達の目では見ることのできない効果～
新陳代謝が促進されることで女性には嬉しい冷え性を治してくれる効果。
男女共に嬉しい風邪の対策効果もあるのです。
また、現代社会で多くなっているデスクワークでの作業による目疲れ。
この時に目の周辺をマッサージしてあげることで目疲れ対策にもなります。
～まだ知られていない！知って得する！かっさについて～
長い年月を掛けて、一種の民間療法として
1人の人から1人の人へと受け継がれてきました。
「かっさ」という言葉だけでは一見難しく感じますが、
難しさは何もなく高い技術力や専門知識も必要ありません。
～何よりも一番！安全性が高くて、副作用が低い～
難しさが何もないとは言え、やはり約束はあります。
しかし、その基本的な約束を守ることができれば
どこの誰が行っても効果を実感することができる。
これが「かっさ」最大と言われている魅力なのです。
また、体に負担を掛けるということが極めて低く
私達が一番心配する「副作用」の問題も無くなります。
～嬉しい情報！自分でケアをしやすい～
「専門的な資格」「専門的な知識」を習得する必要が無い。
これが最大のメリットでもあります。
基本的な約束を守れば誰もが手軽にそして家ですることができるのです。
自ら行うことのできる美容ケア方法なので長く続けることができます。
しかしながら注意をしなければいけないこともあります。
それは、頻度です。
敏感肌の人にとって、かっさのプレートで摩擦を起こすということは
肌にとって負担になることがあります。
特に一番重要な部分である顔を行うときは
週1回～週2回くらいが目安とされています。
～必ず押さえておきたい約束ごと～
効果をあげるために押さえておきたい約束内容です。
1. かっさ」専用のプレートを探して使用するか
レンゲを用意すること。(必ず陶器製であること)
2. 潤滑剤となる物を必ず使用する事(※頭皮は使用しない)(オイル、クリーム)
3. 顔を行う場合は、顔の中心から外側へ。
小さな円を作るように行う事(※らせん状が良い)
4. 必ず一定の方向以外は動かさない。(内から外へなど)
5. 1つの場所の目安は、3回くらい。
6. 必ず右と左同じ回数ずつ実践すること。
～まとめ～
「かっさ」という聞き慣れない言葉でしたが
約束事を守り、道具を揃えれば
誰もが手軽に行える物なので
健康や美容の為にも実践したいですね。
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました。
