こんにちはaiです。 ダイエット中の炒飯はお米で糖質も高そうだし炒めるのに油も使っているので、カロリーも高そうですね。 きっとダイエット中には我慢した方がいいはずと思いつつも、もしかしたら食べても大丈夫かも！？という希望 […]

続きを読む