相撲から学ぶ!四肢踏みエクササイズで下半身から痩せ体質へ!2017年10月1日 おすすめはします エクササイズ トレーニング 運動みなさん、こんにちはPisces12です♪ 今回は『相撲』についてご紹介致します(*^^*) ◎相撲でエクササイズ! 今回はお相撲さんの動作を取り入れた「四肢踏みエクササイズ」を中心的にご紹介します。 &n […]続きを読む