塩を抜くことで食欲を減らし、 ダイエットする塩抜きダイエット。   最近はやり始めたこのダイエットですが、 塩の強い生ハムなんかも塩抜きができるんです。   やり方はとても簡単で、 沸騰しているお湯に […]

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