ダイエットにOK?NG?口福堂のきなこ団子のカロリーが知りたい!

和菓子を豊富に取り揃えている口福堂

口福堂の和菓子が好きな方も多いと思います。

 

ですが、和菓子はダイエットとは真逆のものではあります。

実は口福堂のきなこ団子はダイエットに使えてしまうんです。

 

そこで今回は口福堂のきなこ団子のカロリーなどを詳しく解説していきます。

ぜひご覧になってください。

 

 

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口福堂のわらび餅のカロリーはどれくらい?
意外と低い?それとも高い?

口福堂の商品の中でも人気の高い商品の一つがわらび餅です。

ほかの団子にはない独特の食感や甘みが好きという方も多いと思います。

 

そんな口福堂のわらび持ちですが、

一般的な餅よりも低カロリーなんです。

 

どういうことかというと、

わらび餅はほかのもちと違い、

あんこを使っていないのでカロリーが低いんです。

 

だいたい100kcal程度になります。

ですので、味付けがカロリーの高いものでない限り

ダイエットに使うことのできるデザートなんです。

 

わらび餅によく使われるきなこですが、

きなこは大豆が粉末状になっているだけなので

カロリーも糖質も低いです。

 

逆に黒蜜は糖質が高いのでダイエットには向きません。

どうしてもかけたい場合は少なめにするといいと思います。

 

口福堂のわらび餅はダイエットに使える

覚えておいて損のない知識ですのでぜひ活用してみてください。

 

 

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口福堂のおだんごのカロリーは?
どれがダイエットに向いてるの?

口福堂はわらび餅以外にもたくさんの和菓子を販売しています。

その一つのジャンルがお団子です。

 

色々な味付けの団子があり、

気分によっても変えることができますし、

それぞれに別のおいしさがあり楽しみ方も変わってくるのがいいところです。

 

そんな口福堂のおだんごですが、

カロリ-は種類によって変わってきます。

 

お勧めとしては110kcal程度のみたらし団子がいいと思います。

 

団子はみたらしやきなこなど、

カロリーが低い味付けを選択するのがいいと思います。

 

逆にあんこなどのカロリーが高い味付けを選んでしまうと、

ダイエットには使いにくいものになります。

 

口福堂のお菓子を食べながらダイエットをしたいと思っている方は、

カロリーの低い味付けの団子を積極的に選ぶようにしましょう。

 

 

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まとめ

お菓子でも洋菓子はカロリーが高いですが、

和菓子は比較的カロリーが低い食品です。

 

特に口福堂の和菓子はカロリーの低い味付けを選んだり、

わらび餅を選ぶことによってカロリーを抑えることができます。

 

もちろんストイックにダイエットをするのであれば

食べないに越したことはありません。

 

ですが、ダイエットにも使える和菓子があるなら

使わない手はないですよね。

 

ぜひダイエットに口福堂の和菓子を使ってみてください。

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。