初めまして。555.aiueoo7です。
ヒルズダイエットとはどのようなものかご存知でしょうか？
今回はヒルズダイエットについてとその効果を徹底的に調査します！
1.ヒルズダイエットとは？
2.ヒルズダイエットの効果とは？
3.どんな人がヒルズダイエットに向いている？
4.感想
それでは、ひとつずつ解説して行きましょう！
1.ヒルズダイエットとは？
ヒルズダイエットとは、1日1-2食の食事をヒルズダイエットに置き換えてダイエットを推奨する健康食品のことです。
大きく分けて、ゼリータイプの「パステルゼリーアイ」と、ご飯タイプの「グルメリゾットアイ」があります。
各10種類の味が楽しめるので、なかなか飽きないように作られているようです。
ヒルズダイエットは1食約700円-1000円と安価な物ではありませんが、それ程自信がある商品なのではないでしょうか。
2.ヒルズダイエットの効果とは？
ヒルズダイエットは1食の食事が約200カロリーと決まっているため、摂取カロリーを減らして痩せられるように作られてます。
また、様々な栄養素が入っているため、健康的に痩せることができそうです。
実際にヒルズダイエットを行った方々のお話を調べたところ、
「満足感があるから継続できる！」
「牛乳と混ぜて10秒でできるから簡単！」
「たくさんの味があるから飽きずに続けられる！」
「美味しい！」という感想が多いようです。
約3ヶ月で20kg以上痩せたという方もいるため、
その効果は実証されているようです！気になりますね！
3.どんな人がヒルズダイエットに向いている？逆に向いていない人は？
ヒルズダイエットは痩せたい方の中でも、健康が気になる方、間食の多い方、忙しい方や面倒臭がり屋な方に向いていると思います。
◎健康が気になる方は、ヒルズダイエットを行うことで偏りがちな栄養を整え、健康な身体を作り、ダイエット！
◎間食の多い方は、ついついお菓子などすぐに食べられる物に手が行きがちですが、ボリューミーで腹持ちの良いヒルズダイエットで間食を防ぎながらダイエット！
◎忙しい方や面倒臭がり屋な方は、ダイエット自体が続きにくいと思いますが、10秒で食事が作れるヒルズダイエットを継続してダイエット！
ダイエット経験者の方には言うまでもないかもしれませんが、
軽い運動やマッサージなどを行うことで、
より痩せやすい身体を作ると更に効果がでると思います！
また、ヒルズダイエットに向かない方は、
ヒルズダイエットの食事は柔らかいものが多いので、
フルーチェやお粥のような軟食が苦手な方は向かないと思います。
4.感想
ヒルズダイエットを調べていく内に筆者である私も試してみたいなと思いました。
現在育児中のため、急いで食事をすることが多いのでヒルズダイエットならすぐに作ることができ、時間を掛けず食べられて、痩せられるって最高だなぁと思いました。
栄養が整っているので、産後のダイエットにも良さそうです。
機会があれば試してみたいと思います！皆様もぜひお試しあれ！
以上、ご拝読いただき、ありがとうございました。
