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2009年タイで開催されたニューハーフ世界一決定戰で「ミス・インターナショナルクイーン」に輝いたはるな愛さん。

20歳年下男性との交際が話題となるなど、美しいタレントとして活躍していました。

 

その後、交際男性との破局や飲食店経営による多忙が重なり、ストレスから暴飲暴食を繰り返し激太りしました。

ところが、ブログで-10kgのダイエットに成功したことを報告し、美しさを取り戻したと話題になりました。

 

そこで今回は、はるな愛さんについて、

・ダイエット方法はブログに書いてある？

・東尾理子さんと同じスムージー？

・そのスムージーの口コミは？

などについて調べてみました。

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はるな愛のダイエットはブログに書いてあった！

 

はるな愛さんが、自身のブログ「AI am a girl（　https://ameblo.jp/haruna-ai/　）」で-10kgのダイエットに成功したと報告しました。

一時期は、体重69.5kgにまで激太りしたはるな愛さんは、2009年の「ミス・インターナショナルクイーン」に輝いた当時とは別人のようになっていました。

ところが、ある方法でダイエットに取り組み、およそ半年で-10.4kgのダイエットに成功し、59.1kgにまで減量しました。

そのある方法というのが、「もぎたて生スムージー」です。

はるな愛さんのブログ（AI am a girl）内のエントリー「痩せた理由はコレ！（　https://ameblo.jp/haruna-ai/entry-12388470775.html　）」にしっかりと書かれていますね。

この生スムージーは、本格的でおいしく、スムージー屋さんのベリー味ということで飲みやすいそうです。

さらに、

・1杯17kcal

・1日に必要なビタミンと鉄分の3分の1が含まれている

・美容成分コラーゲン配合

・1袋あたり18億個の乳酸菌

ということで、美容面でもいいこと尽くめで、とてもおすすめされています。

 

カロリー制限や置き換えダイエットでは、どうしても栄養素不足が起こりやすく、

・イライラ

・便秘

・肌荒れ

・ニキビ

といったダイエット以外の問題に悩まされることも多いです。

継続するのであれば、飲みやすくて栄養素が豊富なスムージーがいいですよね。

はるな愛さん自身、ミス・インターナショナルクイーンに輝いたころは見る影もなく、いろいろな人に相談した結果、「もぎたて生スムージー」にたどり着いたようです。

女優やモデル、タレントさんはキレイに痩せた方法を紹介してくれないことも多いので、はるな愛さんのようにブログで明かしてくれると嬉しいですよね。

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東尾理子とはるな愛のダイエットは同じ方法だった！

半年で-10kgという素晴らしい実績があり、飲みやすく栄養素が豊富な「もぎたて生スムージー」。

実は、産後太りで困っていた東尾理子さんも愛飲し、-7kgのダイエットに成功していました。

つまり、はるな愛さんと東尾理子さんのダイエットは同じ方法だったんですね。

 

東尾理子さんは3度の出産を経験したこともあり、53.6kgまで太っていましたが、「もぎたて生スムージー」を1食分置き換えることで、なんと46.5kgにまで-7.1kgのダイエットに成功しました。

東尾理子さんのぽっこりしていたお腹は引き締まり、くびれができていました。元プロゴルファーでアスリートらしい体型を取り戻していました。

 

はるな愛さん、東尾理子さん、お二人とも40歳を超えて、代謝や脂肪燃焼の力が弱まってきているなかで、しっかりとダイエットに成功していて、素敵ですよね。

 

ブログ内ではるな愛さん自身も紹介していますが、具体的な方法として、

・ご飯を生スムージーに置き換える（できるときは夜ご飯を）

・お腹が空いたとき、おやつ代わりに飲む

・毎日1回は必ず飲む

などに気を付けながら、実践していたようですね。

 

1食分として置き換えると、空腹になってしまいそうですが、お腹で膨らむ成分プランタゴオバタが配合されているため、満腹感を実感することができます。

ついつい食べ過ぎてしまった次の日などにも、スムージーを飲むことでカロリーの調整をしていたようです。

さらに、東尾理子さんは、「もぎたて生スムージー」を飲んで、1日の摂取カロリーを約1,020kcalに調整するよう気を付けていたと語っています。

そのほかに、適度な運動やウォーキングといった有酸素運動も心掛けていたそうですね。

ダイエットと聞くと、ハードなトレーニングやジョギングなどを想像しますが、スムージーと適度な運動の組み合わせなので取り組みやすい印象を受けます。

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はるな愛のダイエットスムージーの口コミは？

はるな愛さん、東尾理子さんそれぞれをダイエット成功に導いた「もぎたて生スムージー」には、どのような口コミがあるのでしょうか。

・置き換えダイエットでキレイになりたい

・美味しいスムージーで痩せたい

という人は、特に気になるところだと思います。

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・フルーツ、野菜や牛乳と一緒にスムージーとして飲む人

・ヨーグルトに混ぜる人

 

など人によって飲み方はさまざまですが、「美味しく飲める」「減量している」と飲みやすさと効果を実感している口コミが多く見られました。

さらに、はるな愛さんや東尾理子さんのほかにも、元宝塚トップ女優・紫吹淳さん、女優・橋本マナミさんなども愛飲し、キレイに痩せています。

 

まとめ

はるな愛さんが半年で-10kgのダイエットに成功した「もぎたて生スムージー」。

東尾理子さんなども1食分として置き換えるなど、美味しく飲みやすくて、ダイエット効果を実感しているという口コミが多く見られました。

 

ビタミンや鉄分など栄養素も豊富なため、キレイに痩せることができる商品だといえますね。

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