みなさん、こんにちはPisces12です♪
今回は『クリスピークリームドーナツのカロリー』についてご紹介致します(*^^*)
◎クリスピークリームドーナツについて
クリスピークリームドーナツはノースカロナイラ州ウィンストン・セーラムに1号店を出店したのが1937年になります。
80年も前に誕生していたというのは驚きですが、紆余曲折を繰り返し現在のクリスピークリームドーナツに成長させ、世界各国そして日本にも進出したクリスピークリームドーナツ。
日本に出店したての頃は長蛇の列が出来る大人気ぶりのでしたよね！
利用したことがある方もない方にも参考になるように･･･
今回はダイエッター視点から「クリスピークリームドーナツ」の商品&カロリーをご紹介したいと思います。
◎ハロウィン・ドーナツのご紹介
ハロウィンシーズンになりハロウィン仕様の商品も増えていますよね～！
クリスピークリームドーナツにもシーズン限定の商品があるので、こちらからご紹介していきます。
〈ハロウィンドーナツ/カロリー〉
・キャラメルハロウィンジャック 380kcal
・Mr.ストロベリーヴァンパイア 396kcal
・モンブランモンスター 330kcal
・ハロウィンスプリンクル 254kcal
・スパイダーチョコカスタード 354kcal
個性的なハロウィン仕様のドーナツですが400kcal近い商品もありますね！
ダイエッターとしてこちらの商品から選びたいのは･･･「ハロウィンスプリンクル」一番低カロリーなのでカロリー的にもオススメの商品です。
◎定番ドーナツ商品&カロリー
それでは、定番ドーナツのカロリーも見ていきましょう！
〈イーストドーナツ・カロリー〉✩低カロリー順一覧
・オリジナ・ルグレーズド 216kcal
・シナモンシュガー 228kcal
・チョコグレーズド 277kcal
・チョコスプリンクル 297kcal
・クッキーバニラ 315kcal
・アメリカンチーズケーキ 326kcal
・キャラメルウォールドーナツ 337kcal
〈ブリュレ グレーズド〉✩低カロリー順一覧
・ブリュレグレーズドオレンジ 239kcal
・ブリュレグレーズドカスタード 249kcal
〈オールドファッション〉✩低カロリー順一覧
・宇治抹茶オールドファッション 288kcal
・オールドファッションチョコレート 371kcal
〈デリドーナツ〉
・バターチキンカレー 272kcal
定番ドーナツの平均カロリーは「300kcal～400kcal」と選ぶドーナツによってはハイカロリーになります。
250kcal未満の商品
「オリジナ・ルグレーズド・シナモンシュガー・ブリュグレーズド(オレンジ・カスタード)」
ダイエッターにはこちらの4品をオススメします！
◎ダイエッターにおすすめ！ミニドーナツ商品
上記でご紹介した250kcalでも「ちょっとカロリー高すぎ！」という方もいらっしゃると思うので、「ミニドーナツ」についてもご紹介していきます。
〈ミニドーナツ・カロリー〉✩低カロリー順一覧
◇ミニストロベリースター 142kcal
◇ミニスマイル パンプキン 146kcal
◇ミニスプリンクス 149kcal
◇ミニピュアミルク(ブルーハワイ) 149kcal
◇ミニピュアミルク(クッキークラム) 160kcal
ダイエッターにオススメしたいミニドーナツですが、残念ながら単品では購入できません･･･
一番小さいサイズで
◇ミニミニ ボックス(3個)
になりますが、ご家族やご友人とご利用の際などシェアできる場面ではオススメの商品になります。
ダイエッターにはオススメ出来ないかなぁ～っと思った商品なんですが、ギリギリ300kcal未満の商品「ドーナツアイス」についてもご紹介しておきますね✩
〈ドーナツアイス・カロリー〉
・ストロベリー 296kcal
・キャメラメル&グラノーラ 299kcal
温かいオリジナルグレーズドの上にアイスを乗せたとっても魅力的な商品になります！
「300kcalくらいなら調節できるから大丈夫！」って方にはオススメです✩
◎まとめ
クリスピークリームドーナツカロリーについてのまとめ✩
1.クリスピークリームドーナツは老舗ドーナツ専門店
2.ハロウィン限定商品の中で「ハロウィンスプリンクル254kcal」が一番低カロリー
3.250kcal未満商品「オリジナ・ルグレーズド・シナモンシュガー・ブリュグレーズド(オレンジ・カスタード)」の4品がオススメ
4.ミニドーナツは146kcal～160kcal単品購入不可！みんなでシャアするならミニミニボックスがオススメ
それでは、今回のご紹介は以上になります✩
最後まで読んで頂きありがとうございました。
