20代前半から33歳の今まで、独自のダイエット法を実践してから身長188cm、体重63kgを維持しつつ、かつ健康も害していない私（男性）ですが、最近よく耳にするのは、どうしてもダイエットの継続がうまくいかないという声です […]

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