みなさん、こんにちはPisces12です♪
今回は『セブンデイズカラースムージー』についてご紹介いたします(*^^*)
◎セブンデイズカラースムージーについて
みなさん「セブンデイズカラースムージー」はご存知ですか？
「はじめて聞いた！どんなスムージーなの？」って方もいらっしゃると思うので、まずはセブンデイズカラースムージーについてご紹介します。
ゼブンデイズカラースムージーは、管理栄養士＆美容皮膚科医が共同監修した「ダイエットスムージー」です。
セブンデイズカラースムージーの種類はこちら↓
・白 (白桃アロエ/15.8kcal)
・赤 (アセロラリンゴ/15.7kcal)
・緑 (ミックスベジタブル/15.8kcal)
・橙 (マンゴーオレンジ/15.7kcal)
・紫 (アサイーベリー/15.8kcal)
・黄 (レモンジンジャー/15.8kcal)
上記6種類のスムージーを「1週間」かけて順番に摂取します。
順番に摂取すると言っても「お好みのスムージーを1日1袋」選べるので、飽きが少ないダイエット方法です。
◎セブンデイズカラースムージー・栄養＆ダイエット効果
セブンデイズカラースムージーは「風味に飽きず、栄養もしっかり摂取できる！」
ダイエッターにも嬉しいダイエットスムージーなのですが、具体的な栄養やダイエット効果についてもチェックしていきましょう！
〈栄養について〉
セブンデイズカラースムージーは･･･
・160種類の野菜
・38種類の果物
の栄養素が含まれています。
さらに「ミネラル10種類」「ビタミン11種類」を配合し栄養もベストバランスです！
〈ダイエット効果について〉
上記の豊富な栄養からさらに、ダイエット効果も得られるこちらの成分も多く含まれています。
◇食物繊維
腸内環境を整えすっきり快調
◇酵母
体の内側からキレイを作るサポート
◇プラセンタ
ダイエット中も欠かせない美容もサポート
◇ブラックジンジャー
体を芯から温め、ダイエット中の活力をサポート
◇乳酸菌
腸内環境を整え善玉菌を増やし、腸内を健やかに保ちます
上記のほかに「酵素203種類」も含まれているため、ダイエット中の総合的な栄養バランスを保ちながら、新鮮で色鮮やかなセブンデイズカラースムージーは目で楽しむこともできます。
◎セブンデイズカラースムージー・ダイエット方法について
それでは、ここから「セブンデイズカラースムージー」を使用したダイエット方法についてご紹介します。
〈ダイエット方法について〉
ダイエットスムージーの時点でお気づきの方も多いと思いますが、摂取方法は･･･
◇1日1食セブンデイズカラースムージーに置き換える
こちらはお好みの味を毎日選び「朝・昼・夜」の1食に置き換えます。
持ち運びやすい形状なので、外出先でも簡単に飲むことができます。
セブンデイズカラースムージーは「炭酸水・豆乳」で割ってもOKなのですが、できるだけ飲む直前に作ることをオススメします。
理由としては、外気にふれると風味が落ちてしまうため。作り置きをしても冷蔵庫保管が必須となるためです。
上記の方法を6日間繰り返したら･･･
◇7日目は3食しっかり食事をとってOK！
1週間単位のダイエット方法ですが、そのまま習慣的にセブンデイズカラースムージーで置き換えダイエットを続けても大丈夫です。
こちらのダイエットは
・ダイエット中も栄養バランスを重視したい方
・短期間で痩せたい方
・ほかの置き換えスムージーで結果が出なかった方
などにオススメのダイエット方法です。
総合的な栄養バランスが摂取でき、ダイエットにも効果的な「セブンデイズカラースムージー」は公式通販サイトやAmazon・楽天などからも購入できます。
インターネット通販では「初回限定980円」からお試し購入ができるので、興味を持たれた方は、ぜひ一度お試しされてみてはいかがでしょうか。
◎まとめ
セブンデイズカラースムージーについてのまとめ✩
1.セブンデイズカラースムージーは「管理栄養士・美容皮膚科医」共同開発のダイエットスムージー
2.果物や野菜の栄養素を豊富に含む6種類のフレーバーでカロリーは1袋「15.7kcal～15.8kcal」と低カロリー
3.主な栄養素は「160種類の野菜・38種類の果物・酵素203種類・ビタミン11種類・ミネラル10種類」と豊富
4.ダイエット効果に嬉しい成分は「食物繊維・酵母・プラセンタ・ブラックジンジャー・乳酸菌」など主な栄養素＆豊富なダイエット成分で体の内側からキレイをサポート
5.セブンデイズカラースムージーは「朝・昼・夜」の1食を置き換えるだけでOK！7日目は3食しっかり食事をとる！気軽にできるダイエット方法です
それでは、今回のご紹介は以上です✩
最後まで読んでいただきありがとうございました。
