はじめまして！子育て奮闘中の主婦mana23です★
みなさんはキャビテーションという痩身法をご存知ですか？
「メスのいらない脂肪吸引」
ともいわれるキャビテーション。
贅肉の気になる部分に超音波を当てることで、
肌を傷つけずに脂肪を溶かすことができます。
その様子は脂肪吸引とは違い目に見えて分からないので、
本当に効果があるのか疑問に思う方もいると思いますが、
キャビテーションは体はは切らずとも
脂肪吸引とほぼ同等の効果が期待できるんです。
施術の痛みや火傷、
腫れの心配もなく安心して受けることのできる痩身法です。
◉キャビテーションで痩せるしくみ
施術では、キャビテーションマシンの先端部分から
超音波を流して肌に当て、
肌の奥の脂肪細胞を１秒間におよそ３〜4万回震わせます。
そうすることで脂肪細胞の内側に気泡が発生し、
その気泡が弾けた衝撃で
まわりの脂肪細胞を壊し燃焼させます。
そして溶けた脂肪はリンパの流れに乗り、
汗や尿と共に体外に排出されるのです。
似た痩身法にラジオ波というものがありますが、
ラジオ波はセルライト除去がメインなのに対し、
キャビテーションは脂肪分解に特化しています。
キャビテーションはサイズより体重が気になる方に
特におすすめしています。
◉知っておきたいデメリット
キャビテーションには
少なからずデメリットもあります。
１つは、キャビテーションによって溶かされた脂肪細胞は、
肝臓で分解された後体外に排出される為、
一時的に肝臓への負担が増えること。
肝臓機能の悪い方には不向きといえます。
施術後のたばこやアルコール、
脂質糖分の多いものも控えるようにしましょう。
他に、胃の不調がでて下痢になってしまうこともあるようです。
また、脂肪が薄い箇所、首や顔には使用することができません。
妊娠中、ペースメーカーを使用している方、
心臓や血管に疾患のある方、糖尿病の方は使用を控えてください。
怪我や火傷をしている箇所や生理中の腹部にも使用を控えた方がいいでしょう。
そして施術中に金属音が頭に響くこともありますが、
それは脂肪破壊が順調に行われている証拠
なので安心してくださいね。
◉キャビテーションにちゃんと効果はあるの？
１つ知っていてもらいたいのが、
キャビテーションにより痩せるには
ある程度の回数と時間が必要
ということです。すぐに効果はでません。
中には効果がなかったという口コミもありますが、
そのような仕組みを知らず効果の出る前に
諦めてしまう方によるもののようです。
週に１度、最低でも５回は施術を受けることで
痩せた実感を得ることができるでしょう。
有酸素運動と組み合わせるとより効果がでやすいです。
家庭用のキャビテーションマシンもありますが、
ちゃんとしたものを買えばエステ同様の高い効果が得られるようです。
◉まとめ
・体を傷つけず脂肪吸引と同等の効果が得られる
・脂肪分解に特化している
・効果を得る為に最低でも５回は施術を受けるようにする
低リスクで気軽に試せるキャビテーション。
興味のある方は是非試してみてはいかがでしょうか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
