みなさまお疲れ様です。

速瀬桃香です。

「耳つぼダイエットが良さそうなのはわかったけど、実際にやってみた人の感想はどうなのよ？」

そこが気になる方もいらっしゃると思います。

と、言うわけで、今回は耳つぼダイエットの口コミについてのお話です。

◎耳つぼダイエットの効果のほどは、実際どうなんでしょう？

人気のダイエット方法としてよく知られている耳つぼダイエットは本当にダイエット効果があるのでしょうか。

どうなのよ？と疑う気持ちはわかります。

結論から言えば、効果はあります。

だいたい元の体重にもよりますが、三ヶ月でマイナス10キロくらい減量出来る、というのが耳つぼダイエットサロンで掲げている数値になります。

◎そんな効果もあることから、話題の耳つぼダイエット

ダイエットにはさまざまな方法がありますが、近年話題になっている方法の一つが、耳つぼダイエットなのです。

耳つぼダイエットとは、耳にあるつぼに刺激を加えることによって、ダイエット効果を得るというやり方です。

つぼを刺激する方法さえ覚えてしまえば、自分で手軽にマッサージができるようになります。

高価なダイエット商品を購入したり、エステサロンの痩身コースに通う必要もないので、簡単に取り組めます。

人体には、たくさんのつぼが集まっていますが、特に耳は数多くのつぼが集中している箇所だと言われています。

体重が増えてしまう原因として考えられるのは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れていないことです。

食べる量を減らそうとしても、食欲を抑えることは難しいでしょう。

人間の耳には、食欲をセーブするつぼがありますので、マッサージを施して食欲を感じにくくするわけです。

無理な食事制限や辛い運動を行う必要もないので、手軽に実践できるダイエットの方法をお探しの方に最適です。

 

◎で、実際のところ、耳つぼダイエットの口コミはどんな風に書かれてるの？

実際に耳つぼを刺激する方法を始めている方の口コミを見ると、ダイエット効果が実感できた方とそうでない方の両方の意見をあることが分かります。

どこにダイエットに効く耳のつぼがあるのかを知ることで、耳つぼダイエットの効率を成功率を高めることができますので、正確な情報をまず得ることが大事です。

それともう一点大事な事があります。

耳つぼで刺激をしているからと言って、食べ過ぎてしまっては元も子もない事です。

こちらに関しては、耳つぼが食欲抑制に効かないと思う前に、幾つか出来る事があります。

精神論も含んでいて恐縮なのですが、

まずは耳つぼが食欲抑制に効果があると信じる事です。

食事をする前に、水を一杯飲むと、大分お腹も落ち着きます。

とはいえ、自分のペースで、出来る範囲で耳つぼダイエットをやって行くと良いと思います。

いかがだったでしょうか？

耳つぼダイエットは、貼るだけで痩せられると言えなくもないですが、やはり自分の頑張りにかかっているかと思います。

貴女が耳つぼダイエットで手軽に綺麗になれて、これから耳つぼダイエットを試そうという方々のために、プラスの口コミを思わす書きたくなるくらいになってしまいますように…☆

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ここまで読んでくださり、ありがとうございました♪