みなさまお疲れさまです。

速瀬桃香です。

さて、私ダイエットにおいて最近、

漢方薬なるものが非常に気になっているんです。

それで前回は漢方薬を購入した、という記事を書かせていただきました。

（そのときの記事はコチラ！）

 

なので今回は、クラシエ薬品株式会社から発売されている、

【コッコアポ　ＥＸ錠】を実際飲んでみての、

体験談を紹介させていただきます。

◎コッコアポＥＸ錠を飲んでみた

※注意！体験を鮮明に伝えるために、少々？いえ、大分汚らしい話になってしまいます。

苦手な方は引き返した方がいいかもしれません。

 

…。

 

どうもありがとうございます。

◎毎日、「出る」ように！

まずは五日分のお試しサイズを買って飲んでみましたが、

ほぼ毎日、本当にう〇ちが良く出ます。

（汚いはなしで大変申し訳ございません！）

一日のうち、朝、昼、夜とそれぞれ４錠ずつ飲むきまりになっているのですが、

それだけ飲んでる甲斐（？）があったのか、

きちんと定期的にでてくれます。

 

◎“やわらかめ”が出ます！

便の感じも、決してカタい感じではなく、どちらかというと

やわらかめでした。

 

出る時間帯（出てさえしてくれればまあ時間は問わないのですが、）としては、

朝から夕方までが一番多かった印象に思います。

（夜中三時くらいに便意でたたき起こされて、

トイレにたつことはあまり歓迎できないですよね。）

 

「お試し用」で気を良くした私は、ＭＡＸタイプ(パチンコかい！)の

３１２錠入りを購入し、

２０１６年６月の２２日から、毎日の【排出記録】をつける事にしました。

（といっても、う○ちが出たらカレンダーにマルをつけるだけです。）

その結果…。

３０日中、２８日のう〇ちの排出に成功しました！

なお、マルがつかなかった２日間に関しましては、

翌朝７時に出たりした場合もありました。

 

このことから、私にとってコッコアポは、

“便秘解消の効果を発揮した”と、言えるでしょう。

◎便秘の定義とは！？

ではここで、便秘の定義を確認してみましょう。

【日本内科学会の便秘の定義や提唱】

3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態

【日本消化器病学会】

排便が数日に1回程度に減少し、排便間隔が不規則で便の水分含有量が低下している状態(硬便)を指しますが、明確な定義があるわけではありません。

問題となるのは排便困難や腹部膨満感などの症状を伴う便通異常＝「便秘症」です。

【国際消化器病学会(RomeⅢ)】

• 排便回数が週3回未満
• 硬便が排便時の25％以上(4回に1回以上は硬い便)
• 用指的排便(指や綿棒などを用いて強制的に排便させる行為)が25％以上
• 努責(排便時に強くいきむこと)、残便感、閉塞感がみられる頻度が25％以上
• 以上の症状が6ヶ月前から少なくとも3ヶ月で基準を満たす場合に慢性便秘

（バナナ先生の快便塾より引用）

つまり、排便が毎日あろうと三日ごとだろうと、不快感や残便感があれば、

「便秘」ということになるみたいです。

 

いかがだったでしょうか？

う〇ちは、かならずしも毎日ヒネリだしたりする必要はないようです。

でも、「ちょっとそうはいっても出てくれないと困る！」「お腹のポッコリが気になる！」

「ださないと気持ち悪い！」…そんな方には、漢方薬のコッコアポ、

飲んでみてもいいかもしれません。

 

あなたがコッコアポで、便秘知らずの健康的な

スリム美人になって、もっともっと魅力が増しますように…☆

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ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました♪