こんにちは！kaettyです♪ カロリーが低い食材、太らない食べ物といえばみなさんは何を想像しますか？ 私はズバリ！　“しらたき”　です。 ダイエットをするにあたって多少の食事制限は必要ですが、我慢しすぎるとかえってスト … 続きを読む しらたきでダイエットは本当に可能なの？