こんにちは。さかいゆうです。 ▲目標はどうする? 1ヶ月と聞くと長いけれど、 1週間では短か過ぎて効果が出せる自信が無い… だったら2週間ならどう? 2週間で3kgのダイエットだったら、 なんとなく出来そうな気がしてきま […]